Gout Diet - Low Uric Acid Diet

Gout Diet - Régime alimentaire à faible teneur en acide urique - Des aliments à manger et à éviter

Régime de la goutte - Régime alimentaire à faible teneur en acide urique | La goutte est une forme d'arthrite douloureuse qui survient lorsque trop d'acide urique s'accumule et forme des cristaux dans vos articulations. Votre corps fabrique de l'acide urique après avoir décomposé une substance appelée purine, qui se trouve dans de nombreux aliments.

Une des choses qui peut vous aider à gérer votre goutte est de réduire la quantité de purines que vous mangez. Gardez à l'esprit que même si ce que vous mangez peut affecter la quantité d'acide urique produite par votre corps, les effets sont faibles par rapport aux médicaments.

Aucun plan alimentaire spécifique n'empêchera complètement les poussées, mais un bon régime de goutte vous aidera à:

Atteindre un poids santé

Adoptez de bonnes habitudes alimentaires

Limitez les aliments avec des purines

Ajouter des aliments qui peuvent aider à contrôler les niveaux d'acide urique

Bien qu'une alimentation saine puisse aider à contrôler la quantité d'acide urique dans votre système, vous pouvez toujours avoir besoin de médicaments pour prévenir de futures attaques. Discutez avec votre médecin de toutes vos options de traitement.