GRNDHOUSE

Ne réfléchissez plus à l'entraînement avec l'application de cours de musculation

Ne réfléchissez plus à l'entraînement avec la seule application de fitness qui se spécialise uniquement dans les cours de musculation. Avec un nouveau cours chaque jour, GRNDHOUSE vous structure en entraînant chaque partie du corps tout au long de la semaine, chaque semaine.

Nous avons pour mission de changer la vie des gens, pas seulement leur corps. Chez GRNDHOUSE, nous croyons au pouvoir de la force. L'entraînement en force construit un corps fort. Un corps fort construit un esprit plus fort. Un esprit plus fort vous prépare à la vie.

Nous avons rendu le travail vraiment dur, vraiment facile.

Les cours durent de 10, 15, 20, 30 et 40 minutes, ce qui vous permet de maximiser votre entraînement en un minimum de temps. Tous les cours sont dispensés par un (ou deux) de nos entraîneurs leaders de l'industrie. Vous n'avez besoin d'aucun équipement pour commencer et vous pouvez suivre nos cours depuis votre domicile, votre bureau, votre salle de sport ou votre hôtel.

L'essai GRNDHOUSE vous donne 30 jours d'accès gratuit à :

De nouveaux cours chaque jour avec des listes de lecture personnalisées et l'intégration de Spotify

Accès à la demande à la bibliothèque de diverses classes

Programmation hebdomadaire structurée et quotidienne

Récompenses pour votre progression

Entraînements rapides et axés sur les résultats

Coaching de remise en forme par les meilleurs entraîneurs du Royaume-Uni

Trucs, astuces et soutien de la communauté du fitness

GRNDHOUSE est destiné aux personnes qui veulent travailler dur mais qui ne veulent pas y penser.

Commencez votre essai gratuit de 30 jours maintenant. Annulez à tout moment.

"Cela peut ressembler à un club classé X, mais GRNDHOUSE est synonyme d'affaires" - FINANCIAL TIMES

«Envie de faire des gains? Prenez vos haltères et frappez GRNDHOUSE "- EVENING STANDARD

"Programmation intelligente et entraînements scientifiquement prouvés... La sauce secrète de GRNDHOUSE est qu'il met fortement l'accent sur la communauté et la camaraderie" - WELL TO DO GLOBAL

COMMENT REJOINDRE LA COMMUNAUTÉ GRNDHOUSE :

Inscrivez-vous en ligne à notre essai gratuit de 30 jours

Téléchargez l'application

Commencez la formation avec la classe d'aujourd'hui ou choisissez votre propre classe en utilisant l'option de filtre.

COURS ET ENTRAÎNEMENTS :

PROGRAMME HEBDOMADAIRE [Séances de 30 & 40 minutes)

Bas du corps

Haut du corps

Bras GRND & FLEX

Abdominaux GRND & FLEX

Fessiers, Noyau et Épaules

Total Body Hustle (conditionnement)

Poids

COURS EXPRESS (séances de 10, 15 et 20 minutes)

Coeur

Bas du corps

Haut du corps

Poids

Défi d'agitation

Fessiers

Abdos

Bras & Épaules

S'étirer

Mobilité

ENTRAÎNEZ-VOUS AVEC LES MEILLEURS :

Nos entraîneurs sont parmi les plus connus de l'industrie avec plus de 50 ans d'expérience combinée dans certaines des plus grandes marques mondiales de fitness.

OBTENIR DES RÉSULTATS:

Ce n'est pas une bibliothèque d'entraînements vous laissant vous demander par où commencer. Il s'agit d'un programme hebdomadaire conçu par des professionnels pour vous aider à brûler les graisses, gagner du muscle, améliorer votre force physique, votre force mentale et vous donner la structure qui vous manquait lors de votre entraînement.

"J'ai fait un scan corporel complet quelques mois après avoir commencé GRNDHOUSE. Je mettrais plus de muscle que jamais, je m'entraînerais depuis chez moi, je me sentirais plus fort physiquement, mentalement et plus heureux que jamais » - Georgia

« GRNDHOUSE a fait des merveilles pour moi. Je suis le plus fort et le plus confiant que j'ai été dans ma vie. Je suis inspiré pour surmonter les défis avec une mentalité d'agitation » - Kristiane

TARIFICATION :

Choisissez entre un abonnement mensuel (25 £) ou annuel (20 £). L'adhésion se renouvelle automatiquement jusqu'à ce que vous l'annuliez. Vous pouvez annuler à tout moment.

DES QUESTIONS?

Si vous avez des questions, vous pouvez contacter l'un de nos coachs en envoyant un e-mail à [email protected] et ils vous répondront dans les 24 heures. Ou bien, vous pouvez parler à la communauté en rejoignant le groupe Facebook GRNDHOUSE HUSTLERS et en y posant toutes vos questions.