Guía de dieta paleolítica

Apprenez tout sur le régime paléo étape par étape avec ce guide !

Vous cherchez à tout savoir sur le régime paléolithique et à obtenir des résultats satisfaisants ? Ce guide est pour vous!

Apprenez tout sur le régime paléo, des concepts et des origines au guide de base pour commencer ce nouveau mode de vie.

L'application "Guide de l'alimentation paléolithique" contient des informations intéressantes, à la fois informatives et instructives, qui vous faciliteront l'entrée dans ce monde :

- Introduction au monde de la paléovie

- Le Paléodiet : Un régime alimentaire d'origine paléolithique

- Les aliments qui composent le régime paléolithique

- Comment combiner et ajouter de nouveaux ingrédients à ce régime

- Jour 1 : Commencez la journée avec un bon smoothie à l'avocat

- Jour 2 : L'épinard est votre compagnon de tous les instants

- Jour 3 : Utiliser le reste est l'alternative

- Jour 4 : L'œuf et sa charge protéique

- Jour 5 : Fruits et lait de coco Très naturel !

- Jours 6 et 7 : Entre soupes et tortillas

Vous n'avez pas besoin d'être nutritionniste ou professionnel de l'alimentation, il suffit d'avoir une connexion Internet.

Le régime paléo est basé sur le fait de manger comme nos ancêtres le faisaient. Si un homme des cavernes ne pouvait pas le manger, vous non plus. Cela fait référence à tout ce que nous pouvons chasser ou cueillir (viande, poisson, noix, légumes et graines). Ainsi, vous arrêterez de manger des choses comme les pâtes, les céréales et les sucreries. Au lieu de cela, vous mangerez des choses comme du poulet avec des légumes et de l'avocat.

Qu'attends-tu? Téléchargez ce manuel et profitez de votre entrée dans le monde du régime paléo !