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Coach de fitness : planificateur de fitness pour développer un bodybuilder et un booster musculaire.

Ce Fitness Coach: Fitness Planner est une base de données complète d'exercices pour chaque muscle, avec une description détaillée et une vidéo pour chaque exercice. Tous les plans Fitness & Musculation sont gratuits et vous pouvez vous entraîner immédiatement !

Gagnez des muscles, de l'endurance, de la force maximale ou tonifiez-vous avec Fitness Coach : Fitness Planner grâce à des séries, des répétitions et du poids conçus par des experts ! Nos routines s'adapteront à votre objectif et à l'équipement de gym disponible pour maximiser vos résultats et vous aider à repousser vos limites.

Cherchez-vous l'application ci-dessous

- En tant que débutant, vous n'avez aucune idée de par où commencer et vous manquez de confiance en la salle de sport et l'entraînement à domicile ?

- En tant que bodybuilder expérimenté, vous souhaitez relever des défis avancés ?

- Recherchez-vous un journal d'entraînement complet, un planificateur et un tracker ?

- Vous hésitez à payer des instructeurs coûteux ?

Coach physique : Fitness Planner peut vous aider à résoudre tout ce qui concerne l'entraînement

Pour les débutants et les amateurs de gym : Fitness Coach : Fitness Planner calculera votre 1RM pour ajuster le poids de vos routines. Eh bien, personnalisez des routines conçues par des experts pour vos différents objectifs. Et vous pouvez mettre à jour le 1 RM, les séries ou les répétitions à tout moment pour suivre votre propre rythme.

Fini le stylo et le papier : enregistrez successivement le poids et les répétitions de chaque série ou enregistrez toutes les séries en un seul clic. Nous enregistrerons et suivrons vos données pour vous montrer les résultats de votre entraînement avec des statistiques et des graphiques intuitifs.

Base de données d'exercices riche et instructions : plus de 500 exercices sont classés par groupes musculaires, équipements ou mots-clés pour vous. Nos photos et vidéos HD et nos instructions détaillées peuvent vous aider à réparer votre forme d'exercice et à éviter les blessures.

Aucune limite de nombre : il n'y a aucune limite de nombre sur vos modifications, y compris la modification de routines d'entraînement existantes, la création de vos propres routines et l'ajout de nouveaux exercices à notre base de données.

Caractéristiques merveilleuses :

Créez vos propres routines d'entraînement sans limite de nombre

Plus de 500 exercices et plans pour que votre entraînement reste frais et amusant

Corrigez votre formulaire d'exercice avec des instructions visuelles et littérales détaillées

Suivez vos progrès avec des statistiques et des graphiques clairs

Enregistrez votre entraînement rapidement et simplement sans stylo ni papier

Relevez le défi avec des routines conçues par des experts

Modifiez et régénérez les routines à tout moment

Minuterie de repos globale et spécifiée flexible

- Profitez de nos routines conçues par des experts

Perdre beaucoup de temps et d’efforts mais constater peu de progrès ? Nos cours classiques conçus par des experts peuvent vous aider à toucher plus efficacement des parties spécifiques du corps ! Vous pouvez mettre à jour votre équipement disponible et 1RM pour les modifier ou les régénérer si vous n'êtes pas satisfait.

- Créez vos routines d'entraînement personnalisées

Vous voulez créer vos propres routines d’entraînement ? Vous pouvez générer n'importe quelle variation à partir de notre base de données sans limite de nombre et définir la minuterie de repos, le poids, les répétitions et les séries à votre guise. De plus, ajoutez n'importe quel exercice que vous aimez s'il n'est pas inclus dans notre base de données.

Prof de fitness

Les meilleures applications de fitness et entraînement à domicile. Tous les entraînements sportifs et de gym contenus dans ces applications d'entraînement et de fitness sont conçus par un entraîneur de fitness professionnel. Guide d'entraînement sportif et de gym à travers l'exercice, l'entraînement de gym et le sport, tout comme avoir un coach de fitness personnel dans votre poche !

- Suivez vos progrès par des enregistrements sous différentes formes

Suivez le temps d'entraînement, les sentiments et les conseils

Calculez le 1 RM le plus élevé, le poids maximum et le volume maximum

Surveiller les changements de poids corporel

Calendrier et historique. Faites la fréquence, la durée et l’intensité de l’entraînement