Half Marathon Training Coach

Former à courir 21K / 13 miles avec notre Marathon formation d'une demi: 21K Grande pour le cardio!

Notre 21K - 13.1 mile - demi-marathon pro run formateur améliore votre cardio, l'endurance et la condition physique générale avec un programme de formation de l'exécution impressionnante. Commencez avec 10K en cours d'exécution et d'augmenter progressivement à un 21K plein (13.1 miles) sur votre chemin à un marathon complet.

★ Vous pouvez le faire! ★

L'application de la formation ultime demi-marathon, par les créateurs de la primés applications de santé et d'entraînement de remise en forme comme Pushups, Situps, 5K Runner, 10K Runner, Squats et d'autres applications.

21K Runner est le programme le plus simple et la plus réussie 1/2 marathon chez les coureurs de formation de 10K à former pour leur première 21K (13,1 miles). Si vous pouvez faire 10K, avec cette application, vous aurez à 21K.

21K améliore votre condition physique et de l'endurance avec un programme de formation impressionnant. Vous commencez avec un niveau de forme physique 10K, et la course augmente progressivement à un 21K complet en utilisant notre programme de marche de l'exécution. Il suffit de brancher vos écouteurs, jouer votre musique préférée, et l'application va vous guider.

La motivation est le facteur clé dans la course longue distance, et 21K Runner vous permet de rester motivé - il est la vraie magie de cette application, et il est intégré dans chaque écran. Le plan en cours d'exécution est réalisable et agréable, l'application tient un journal de vos courses et réalisations et vous récompenses avec des badges. Il inclut même les citations de motivation pour garder votre esprit en harmonie avec votre corps.

Cette application run formateur maintient les gens en cours d'exécution. Construit par des pros et avec un succès éprouvé, c'est la moitié ULTIMATE application de formation de marathon

★ ★ 21K RUNNER LISTE METRAGE ★ ★

12 SEMAINE 1/2 MARATHON RUN TRAINER

● de 10K à 21K (13 miles)

● alternance marche programme géré

● notre formateur semi-marathon commence facile et augmente lentement les pistes

● préparateur physique audio vous indique quand à marcher / run

● séances de répétition chaque fois que vous voulez

● Coach audio peut être la voix, des bips, ou les deux

● continuer 21K courir pour toujours

● grand pour la formation ironman ou triathlon

MUSIQUE / intérieur-extérieur

● écouter votre musique pendant les exercices

● préparateur physique audio mêle doucement en cas de besoin

● travaille à l'extérieur / intérieur / tapis roulant

GPS

● GPS intégré & Distance Tracking, également lorsque Half Marathon Training est en arrière-plan

NOTE: L'utilisation continue du GPS en arrière-plan peut réduire considérablement la vie de la batterie.

WINS / RÉALISATIONS

● chaque opération terminée est un Win

● recevoir des badges pour vos progrès

● application pistes et journaux chaque fois que vous faites une nouvelle course

● gagne écran affiche votre historique et insignes

● partager Victoires / Badges

Et il y a plus

● mesurer votre distance en miles ou en kilomètres

● conseils et informations pour les débutants.

● des réponses détaillées à toutes les questions communes et en cours d'exécution des conseils en cours d'exécution.

● des liens vers étirement et vidéos de réchauffement.

● travaille à l'extérieur / intérieur / tapis roulant

● fonctionne parfaitement, même si votre appareil est verrouillé

● fonctionne parfaitement aussi en arrière-plan

● mâles et femelles entraîneurs audio

● flips à l'envers pour adapter à tout brassard

● et il n'y a plus ...

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