HappiMynd

One Line - Vous permet de gérer vous-même votre bien-être émotionnel et mental.

Pratiquez le bien-être émotionnel au quotidien avec des outils interactifs validés à l'échelle mondiale !

HappiMynd App est une application mobile unique en son genre qui vous aide à améliorer votre santé émotionnelle et mentale en créant des habitudes positives dans votre vie de tous les jours. Nos outils d'auto-assistance sont basés sur la recherche et sur des preuves, développés par des experts et des professionnels de la santé mentale, et peuvent être consultés à tout moment et en tout lieu.

Nous nous appuyons sur les techniques puissantes de la psychologie positive et de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), qui ont un impact thérapeutique similaire sur votre santé émotionnelle et votre bien-être en tant qu'interaction personnelle. Nous visons à vous aider à développer les facultés d'autogestion et de résilience émotionnelle en apportant des changements positifs et constructifs dans votre vie.

Engagez-vous dans un voyage d'autoréflexion, un contenu apaisant, des activités de socialisation et des exercices ludiques tout en vous fixant des objectifs quotidiens pour atteindre vos objectifs de bien-être mental !

Que vous luttiez contre le stress, l'anxiété, la dépression, le SSPT ou que vous vous sentiez simplement seul, triste ou dépassé et que vous ayez besoin de régler vos émotions, l'application HappiMynd sera à votre aide 24h/24 et 7j/7. Pratiquez la méditation guidée, la pleine conscience, la respiration profonde et d'autres techniques de relaxation qui vous aideront à vous asseoir et à vous détendre après une journée fatigante.

Vous pouvez également garder un œil sur vos objectifs de bien-être grâce au suivi de l'humeur, au planificateur quotidien, à la journalisation de la gratitude et au suivi des progrès de bout en bout. Et si vous êtes préoccupé par la confidentialité, nous avons ce qu'il vous faut. L'application HappiMynd vous offre un espace sûr et sécurisé pour nourrir votre santé émotionnelle et poursuivre vos objectifs de bien-être tout en garantissant une confidentialité et un anonymat à 100 % à tout moment.

Accédez aux services HappiMynd directement depuis l'application et mettez la main sur des offres intéressantes disponibles à des prix incroyables !

HappiLIFE

Évaluez votre bien-être sur 10 paramètres différents de santé émotionnelle et mentale, notamment la qualité de vie, le bonheur, la capacité à rebondir, l'équilibre travail-vie personnelle, les habitudes d'utilisation du numérique, etc. L'outil d'évaluation a une approche unique basée sur le profil pour aider toute personne à comprendre son état émotionnel actuel et à franchir la première étape logique de son parcours de bien-être émotionnel.

HappiGUIDE

À la fin de votre dépistage HappiLIFE, notre expert professionnel vous offrira une explication approfondie et une interprétation claire de votre résumé de dépistage. Tirez le meilleur parti de votre résumé de dépistage en acquérant une compréhension plus approfondie des différentes facettes de votre personnalité. Cela vous permet d'identifier les forces et les faiblesses tout en vous aidant à identifier les domaines de gestion et d'amélioration.

HappiLEARN

Obtenez un accès 24 heures sur 24, 7 jours sur 7 à plus de 5 000 minutes de référentiel de contenu d'auto-assistance bien documenté de vidéos, audio, blogs, etc., disponible en anglais et en hindi. Parcourez un contenu riche spécialement conçu pour le profil et les domaines que vous souhaitez consulter. Autonomisez-vous en devenant conscient de vous-même et en vous enrichissant d'idées de bien-être mental faciles à saisir et à mettre en œuvre dans la vie de tous les jours.

HappiBUDDY

Une salle de journal émotionnelle sans jugement, confidentielle et anonyme qui vous connecte à un ami expert professionnel à tout moment, n'importe où. Partagez vos émotions, vos sentiments et vos pensées avec votre ami et obtenez une réponse personnelle à toutes vos questions. La journalisation quotidienne des pensées est d'une importance significative dans le développement de la personnalité des groupes plus jeunes et la régulation émotionnelle des personnes âgées.

HappiTALK

Discutez de votre vie, de vos ambitions, de vos problèmes personnels, de vos relations, de vos succès, de vos échecs ou de tout ce qui se passe sous le soleil avec un thérapeute hautement qualifié et expérimenté. Il s'agit d'un moyen entièrement confidentiel, fiable et économique de bénéficier de conseils d'experts et de conseils personnalisés dans le confort de votre maison via notre plateforme numérique.

Prendre soin de votre santé mentale et de votre bien-être n'a jamais été aussi facile et sans tracas !

Qu'est-ce que tu attends? Téléchargez l'application dès maintenant pour embarquer dans votre voyage vers le bien-être émotionnel !

Pour toute question, écrivez-nous à [email protected].

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