Healing Sound for Your Soul

aider à soulager les problèmes émotionnels

Cette application contient des sons de guérison pour soulager certains problèmes de santé et émotionnels. Écoutez l'audio avec un casque pour obtenir un meilleur résultat. Ne conduisez pas en écoutant, assurez-vous d'être détendu :

1. Anxiété et soulagement du stress

Le stress est généralement causé par un déclencheur externe. Le déclencheur peut être à court terme, comme une date limite de travail ou une dispute avec un proche, ou à long terme, comme une incapacité de travailler, une discrimination ou une maladie chronique.

L’anxiété, quant à elle, est définie par des inquiétudes persistantes et excessives qui ne disparaissent pas même en l’absence de facteur de stress. L'anxiété entraîne un ensemble de symptômes presque identiques à ceux du stress : insomnie, difficultés de concentration, fatigue, tension musculaire et irritabilité.

2. Soulagement des symptômes du TDAH

Les symptômes du trouble déficitaire de l’attention avec hyperactivité (TDAH) peuvent être classés en 2 types de problèmes de comportement : l’inattention, l’hyperactivité et l’impulsivité.

Inattention, Les principaux signes d’inattention sont :

* avoir une capacité d'attention limitée et être facilement distrait

* faire des erreurs d'inattention – par exemple, dans le travail scolaire

* paraître oublieux ou perdre des choses

* être incapable de s'en tenir à des tâches fastidieuses ou chronophages

* semblant incapable d'écouter ou d'exécuter des instructions

* activité ou tâche en constante évolution

* avoir des difficultés à organiser ses tâches

Hyperactivité et impulsivité. Les principaux signes d’hyperactivité et d’impulsivité sont :

* être incapable de rester assis, surtout dans un environnement calme ou tranquille

* je bouge constamment

* être incapable de se concentrer sur les tâches

* mouvements physiques excessifs

* parler excessivement

* ne pas pouvoir attendre son tour

* agir sans réfléchir

* interrompre les conversations

* peu ou pas de sentiment de danger

3. Soulagement de l'insomnie

L'insomnie est un trouble du sommeil dans lequel vous avez du mal à vous endormir et/ou à rester endormi. La maladie peut être de courte durée (aiguë) ou durer longtemps (chronique). Cela peut aussi aller et venir.

4. Soulagement de la mauvaise humeur

Nous sommes tous de mauvaise humeur et, finalement, nous en sortons. La principale raison pour laquelle nous avons du mal à nous extraire plus rapidement est que nous ne pouvons pas nous débarrasser d'une mauvaise humeur si nous n'en sommes pas conscients.

5. Soulagement des maux de tête

Écoutez quand vous avez mal à la tête.

6. Santé des femmes

Pour favoriser des menstruations saines et soulager les symptômes du syndrome prémenstruel.

7. Arrêtez les mauvaises habitudes

Arrêtez les dépendances telles que le tabac, l'alcool, les drogues, etc.

8. Anti-décalage horaire

Écoutez avant de prendre un long vol.

8. Booster immunitaire

l'hypnothérapie pour rester en bonne santé.

Notes : vous devez être en ligne pour accéder au streaming audio.