Healthy Staples

Programme de santé + fitness pour vous aider à devenir le plus fort de vous-même où que vous soyez

Healthy Staples vous aide à devenir plus fort et en meilleure santé grâce à un abonnement tout-en-un simple, efficace, amusant et abordable à la mise en forme et à la nutrition via Health Staples.

Les prix commencent aussi bas que 10 $/mois pour une application de santé et de remise en forme tout-en-un. Ne vous inquiétez plus jamais d'avoir besoin d'un autre abonnement !

Les fonctionnalités incluent:

APTITUDE

⁃ Bibliothèque complète de fitness avec des entraînements variant en temps, durée, difficulté et format (yoga, barre, étirements, danse cardio, force). Chaque entraînement est conçu pour que vous puissiez le faire n'importe où dans le monde, avec juste l'espace de votre tapis et votre propre poids.

⁃ Des défis qui vous responsabilisent et vous donnent un horaire précis de quel entraînement dans quel ordre et plus encore pour atteindre vos objectifs de santé et de forme physique.

NUTRITION

⁃ Des guides nutritionnels simples et économiques

Listes de courses hebdomadaires

Recettes simples et saines

Guides d'échange de nourriture

⁃ Trucs et astuces pour manger à l'extérieur, cuisiner à la maison, rester en bonne santé et économiser de l'argent

RESPONSABILITÉ

Trouvez votre groupe : Groupes d'intérêts variés (recettes, santé mentale, mamans, etc.)

⁃ Défis

Motivation hebdomadaire

⁃ Nous donnons 2 $ sur chaque adhésion à Hope To Walk, une organisation à but non lucratif qui fait don de prothèses de jambes aux amputés dans le besoin dans le monde. Ainsi, pendant que vous utilisez vos jambes pour devenir plus fort, d'autres dans le besoin reçoivent des jambes pour qu'ils puissent aussi.

SUITE

⁃ Interviews exclusives d'experts dans le domaine de la santé et du bien-être

Méditations