Hernia Diet Help & Food Tips

Conseils pour l'alimentation Hernie hiatale provoque des aliments de traitement manger et éviter et remèdes

Hernie régime d'aide alimentaire et Conseils est une application gratuite qui vous fournit des informations complètes sur les causes alimentation traitement aide des mesures préventives et des remèdes maison de hernie hiatale. hernie hiatale Une anomalie où une partie de l'estomac glisse vers le haut dans la cavité de la poitrine, au-delà du diaphragme, que l'on appelle une hernie hiatale. Elle est généralement causée par une faiblesse du muscle du diaphragme. Vous ne pouvez pas avoir des symptômes avec une hernie. Cependant, parfois, hernies peut provoquer le reflux acide ou reflux gastro-oesophagien (RGO), qui se produit lorsque dos acide gastrique dans l'oesophage.

Cela peut entraîner des symptômes tels que:

• une sensation de brûlure dans la poitrine (brûlures d'estomac)

• goût acide dans la bouche

•douleur de poitrine

•Douleur d'estomac

•transpiration

• difficulté à avaler

•voix rauque

•gorge irritée

•la toux

personnes qui sont obèses et les femmes enceintes sont à un risque accru de développer une hernie hiatale, car une diminution du tonus musculaire abdominale et une pression accrue dans la cavité abdominale peut conduire au développement d'une hernie hiatale.

Les gens qui ont des vomissements répétitifs ou ceux qui ont la constipation et un effort pour avoir un mouvement de l'intestin, augmenter la pression intra-abdominale quand ils souche, ce qui peut affaiblir la membrane.

De saines habitudes alimentaires et la consommation alimentation équilibrée et des changements de style de vie tels que:

• la perte et la gestion du poids corporel sain

• Diminution de la taille des portions de repas

• Éviter certains aliments acides, comme la sauce tomate et les agrumes ou les jus, qui peuvent irriter la muqueuse de l'œsophage

• Limiter les aliments frits et gras, les aliments contenant de la caféine (y compris le chocolat), la menthe poivrée, les boissons gazeuses, les boissons alcoolisées, les sauces et le vinaigre

• Manger des repas au moins trois à quatre heures avant de se coucher, et d'éviter des collations au coucher

• Garder la tête six pouces plus haut que le reste de votre corps quand il est couché sur le dos. L'élévation du niveau de votre tête aide à garder la gravité du contenu de votre estomac dans l'estomac.

•Arrêter de fumer

• Ne pas porter une ceinture ou des vêtements serrés serrés qui peuvent augmenter la pression sur l'abdomen - tels que le contrôle chaussants haut et shapers corps

• La prise de médicaments après avoir mangé pour réduire l'acide dans l'estomac