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Entraînements à domicile HIIT, le moyen le plus rapide de vous rendre en meilleure santé!
L'entraînement par intervalles à haute intensité (aka HIIT, Tabata, Crossfit) est scientifiquement prouvé comme étant le moyen le plus efficace de brûler les graisses et de rester en forme.
7 minutes de HIIT équivalent à 1 heure de cardio plus traditionnel.
Pourquoi choisir les entraînements à domicile HIIT?
- Des entraînements hiit courts et efficaces qui vous feront transpirer et augmenter votre fréquence cardiaque.
- Moyen le plus efficace scientifiquement prouvé pour améliorer votre santé.
- Brûlez les graisses et perdez du poids avec aussi peu que 5 à 10 minutes par jour.
- Entraînements adaptés aux débutants faciles à réaliser à la maison, au bureau ou à la salle de sport.
- Entraîneur personnel avec instructions vocales et vidéo.
- Entraînement de 7 minutes au lieu de 1 heure ou plus.
- Perdez du poids, brûlez les graisses et mettez-vous en forme de bikini.
Entraînements gratuits, rapides et efficaces. Qu'est-ce que tu attends? Téléchargez notre application HIIT Home Workouts, entraînez-vous et commencez à transpirer.
Last updated on Feb 17, 2023
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Telechargé par
Alex Neném
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HIIT Home Workout
8.0.0 by HIIT Workout Soft
Feb 17, 2023