Entraînement à domicile

Quelques minutes d'exercice chaque jour pour avoir un corps tonique

Êtes-vous à la recherche d'un six pack abs? Ou voulez-vous simplement un corps sain, plein d'énergie pour les journées de travail fatiguées ?

Cette application aura tous les plans pour vous aider à y arriver.

Les entraînements à domicile dans l'application sont planifiés par nos experts et ciblent tous vos principaux groupes musculaires. Avec seulement quelques minutes d'exercice chaque jour, en 30 jours, vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de sport et d'avoir quand même des abdominaux en six packs. Tout est dans l'application de gym à domicile sans équipement nécessaire. Vous serez plus qu'un entraîneur personnel, vous pouvez suivre les changements de votre corps directement dans l'application avec des graphiques de suivi du poids, un suivi du poids et un suivi de la taille.

Entraîneur personnel à domicile

L'application comprend plus de 250 exercices à domicile sans équipement. Ou vous pouvez également vous entraîner avec un haltère ou deux. Tous les exercices sont planifiés par nos experts et adaptés à tous, des débutants aux experts. Vous pouvez l'utiliser n'importe quand, n'importe où, juste avec votre téléphone en installant l'application d'exercice à domicile, vous pouvez rejoindre les cours d'exercice que vous souhaitez, tels que 30 jours d'abdominaux à la maison, 30 jours d'entraînement complet du corps, 30 jours d'entraînement de la poitrine à la maison.

Entraîneur personnel 3D

Les 250 exercices à domicile de l'application sont simulés avec une vidéo Full HD 3D, vous pouvez facilement suivre chaque mouvement comme un entraîneur personnel.

Tension corporelle à la maison

Les exercices sont divisés en principaux groupes musculaires tels que les muscles abdominaux, les muscles de la poitrine, les muscles du dos, les muscles des bras, les muscles des épaules. Vous pouvez facilement choisir la position où vous souhaitez prendre du muscle. Nos exercices sont organisés en séquence et pleins d'étapes d'échauffement et d'étirements en cours. Avec seulement quelques minutes de pratique chaque jour, vous pouvez avoir un beau corps et surtout une énergie abondante pour la nouvelle journée, détendez-vous avant d'aller vous coucher.

Fonctionnalité

* Enregistrer automatiquement l'historique d'entraînement

* Graphique de suivi du poids

* Graphique de suivi de la consommation d'énergie

* Graphique de suivi du tour de taille

* Personnaliser les séances d'entraînement

* Perdre du poids à la maison en 30 jours