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Relevez le défi de 30 jours pour perdre du poids avec notre HIIT sans équipement de perte de graisse.

Une des meilleures applications de perte de graisse pour les hommes pour brûler les graisses et perdre du poids. poignées et sculpter ces jambes avec un entraînement pour les jambes. Suivez le plan de 30 jours et ne prenez que 10 à 20 minutes par jour pour perdre de la graisse.

Les personnes souffrant de problèmes de perte de poids peuvent utiliser cette application `` perdre du poids '' directement dans le confort de leur maison pour perdre du poids, avec des programmes d'entraînement quotidiens à la maison, il n'est pas nécessaire de faire de la gym pour perdre de la graisse. Ces applications de fitness sont remplies de plus de 45 entraînements de perte de graisse corporelle, y compris un entraînement pour les jambes, un entraînement pour la poitrine, un entraînement pour les fesses, utilisez simplement votre propre poids pour développer la masse musculaire maigre.

3 niveau de difficulté

Il a 3 niveaux de difficulté différents à savoir débutant, intermédiaire et avancé en fonction de votre niveau de forme physique et des objectifs de la vitesse à laquelle vous souhaitez perdre du poids. Le niveau de difficulté des exercices augmente au fur et à mesure que vous montez dans notre application «perdre du poids». Les séances d'entraînement se concentrent sur toutes les principales parties du corps avec un entraînement efficace de la poitrine, des jambes et des fesses.

La perte de graisse

Avoir un régime à déficit calorique et faire de l'exercice quotidiennement en utilisant notre application vous aidera vraiment à perdre du poids et à gagner du muscle. En suivant le plan d'entraînement quotidien, vous assurerez que chaque partie du corps est également entraînée, la routine d'entraînement quotidienne pour la perte de graisse combine toutes sortes d'entraînement pour les abdominaux, les jambes, les fesses et la poitrine. Ces applications de fitness proposent des entraînements pour brûler la graisse du ventre pour les hommes, un entraînement de perte de graisse, un entraînement de base, un entraînement de poitrine et un entraînement pour les jambes.

Entraînement thoracique

Un entraînement thoracique ciblé dans notre application pour perdre du poids vous aide à perdre du poids de la poitrine et vous donne une poitrine hautement définie. Différents types de variations de pompes et de creux aideront vraiment à sculpter votre poitrine. Soyez patient et vous obtiendrez des résultats en un rien de temps avec ces pectoraux entraînement.

Entraînement des jambes

Différentes variantes d'entraînement des jambes spécialement conçues pour cibler ces quadriceps. L'entraînement des jambes inclus dans l'application est très efficace et s'il est effectué quotidiennement, il donnera des résultats incroyables.

Entraînement des fesses

Cette application de perte de poids a été fournie avec un entraînement des fesses super efficace pour entraîner fortement vos muscles fessiers et devenir beaux et en forme.

Perte de graisse (HIIT)

L'une des meilleures applications de perte de poids, des entraînements pour brûler les graisses et des entraînements HIIT pour une meilleure forme du corps. Brûlez des calories avec les entraînements de perte de graisse fournis dans notre application de perte de poids et combinez-les avec les entraînements HIIT pour perdre du poids.

Pister

Enregistrez et suivez vos progrès à l'aide de notre application de perte de poids, suivez la quantité de calories que vous brûlez quotidiennement à l'aide de notre application `` perdre du poids '', enregistrez également la durée totale de vos entraînements.

Fonctionnalité

- 3 niveaux d'entraînement, adaptés à tous, hommes, femmes, débutants, intermédiaires et avancés pour aider à perdre du poids

- Aucun équipement nécessaire, juste un entraînement au poids corporel à domicile pour aider à perdre du poids

- Entraînement de perte de graisse, entraînement des abdominaux, entraînement de la poitrine, entraînement des jambes, entraînement des bras et entraînement des fesses.

- Vous pouvez également suivre votre propre rythme tout en vous entraînant en faisant une pause, en reprenant ou en sautant des exercices, etc.

- Suivez les progrès de la perte de poids et les calories brûlées

- Augmente progressivement l'intensité de l'exercice pour perdre du poids rapidement

- perdre du poids et augmenter votre masse musculaire maintenant

- Application 100% gratuite pour la perte de graisse

Entraînement à domicile

Quelques minutes par jour, restez en forme, en bonne santé et perdez du poids grâce à nos entraînements à domicile. Aucun équipement nécessaire, utilisez simplement votre poids corporel pour vous entraîner à la maison et perdre du poids en 30 jours. Gardez votre guide d'entraînement de perte de graisse à la maison dans votre poche. Pas besoin d'aller à la salle de sport avec différentes variantes super efficaces d'entraînement de la poitrine, d'entraînement des jambes et d'entraînement des fesses.