HOT YOGA STAVANGER

Bienvenue à Hot Yoga Stavanger

Bienvenue à Hot Yoga Stavanger!

Nous sommes situés à Tastagata 34, Stavanger. Hot Yoga Stavanger propose des cours de yoga chaud et normal, de pilates et de fitness, notre objectif principal étant les entraînements chauds. Bikram, vinyasa, fitness, yin yoga, Inferno hot pilates, yoga pour débutants, yoga réparateur, bain de gong et cours de méditation sont ce que nous proposons le plus. Les cours de Bikram, vinyasa et pilates sont un entraînement complet où tout le corps est engagé, ce sont des pratiques dynamiques, actives conçues pour travailler sur la moitié musculaire des tissus. Les cours de Yin nous permettent de travailler sur l'autre moitié du corps, la plus profonde tissus de nos ligaments, de nos articulations, de nos réseaux fasciaux profonds et même de nos os. Le sujet des cours de restauration et de méditation est notre esprit, notre corps et notre esprit. Un bain de gong est une forme de méditation de guérison par le son qui gagne en popularité en tant que technique de guérison moderne. On l'appelle un bain car les participants sont immergés dans les vibrations des instruments pendant une session. Aucune connaissance ou expérience n'est requise et cela peut être considéré comme une forme de méditation accessible à tous.