How to be yogi

être yogi signifie vivre sans les cercueils

Dans le monde moderne, les yogis sont vénérés comme des figures calmes, souples et éclairées avec une stabilité physique et mentale enviable. Cela peut être un voyage loin des distractions et des limitations de la vie quotidienne. Les images que nous voyons en ligne ne semblent pas toujours réalisables. Si vous voulez commencer sur le chemin pour devenir un Yogi, sachez que votre chemin de Yoga ne consiste pas à suivre un ensemble de règles strictes ou à changer toute votre vie pour devenir un Yogi.

C'est mon souhait qu'au moins un élément d'être un yogi entre dans la vie des gens. Sinon, quelque chose de très fondamental va être gaspillé. Plier et tordre votre corps a ses avantages pour votre santé physique, mais il y a bien plus à être un yogi. Un sentiment d'être un peu plus que le corps physique est la chose importante.

Être un yogi signifie vivre sans les cercueils que les gens construisent autour d'eux. Yoga signifie union. Cela signifie que vous avez dépassé les limites du physique et que vous avez la capacité de toucher et d'expérimenter tout dans l'univers. À moins qu'un être humain n'acquière cette qualité, il essaie en quelque sorte de se cacher de la vie.

« No pain no gain » ne s'applique pas au yoga. Même si vous voulez trouver votre avantage, vous ferez plus de mal que de bien si vous poussez votre corps trop loin. Prendre soin de soi fait partie de la philosophie yogique, et savoir quand reculer n'est qu'une autre façon de se montrer un peu respectueux.