HPS Suraksha

Vivre jeune et en bonne santé!

Conçu pour votre bien-être personnel, HPS vous aide à vivre une vie jeune et saine.

HPS Wellness fonctionne comme votre coach de bien-être personnalisé et cartographie votre état de santé actuel en fonction de votre nature (Prakruti ayurvédique individuel), de votre éducation (éducation, environnement, traits héréditaires, etc.) et du libre arbitre (les choix que vous avez faits jusqu'à présent dans le mode de vie, alimentation, exercice, équilibre travail-vie, etc.). Il vous incite ensuite à faire des choix plus sains pour une meilleure santé.

Caractéristiques principales

• Rapport de bien-être complet - Un rapport complet de votre santé globale avec un score de bien-être. Vous pourrez connaître votre Prakruti, vos caractéristiques de personnalité, votre apport calorique quotidien et votre IMC

• Recommandations - L'application donne des étapes simples à suivre, ce qui apporte éventuellement de plus grands changements dans votre score de bien-être.

• Stitch in Time - Facile à suivre les recommandations à domicile pour les problèmes de santé mineurs. Cette fonctionnalité de l'application HPS proposera des remèdes maison, de l'acupression, du yoga thérapeutique et des exercices thérapeutiques pour votre amélioration globale de la santé.

• Constructeur d'habitudes - Construisez de bonnes et faciles habitudes avec HPS Wellness. En commençant par inclure de petits changements à votre routine quotidienne. Ensuite, lentement et régulièrement, vous vous dirigez vers des changements plus importants. Rien ne presse ici!

• Calorie Tracker - Vous êtes surveillé et vos calories sont comptées! Restez informé pour une meilleure santé.

• Ayurveda - Ce trésor de connaissances et de remèdes vous aidera à mener une vie saine et parfaite. HPS fournira des conseils et des suggestions sélectifs personnalisés pour vous.

• Yoga - Le yoga peut être d'une immense aide pour atteindre l'harmonie du corps, de l'esprit et de l'âme. Apprenez les asanas de yoga qui conviennent à votre type de corps grâce à des vidéos d'experts en yoga.

• Exercice - Découvrez différents types d'exercices, la bonne façon de les faire, le bon moment et la bonne durée. Obtenez les meilleurs résultats en l'apprenant de la bonne façon.

• Acupression - Apprenez des techniques d'acupression simples. Pratiquez à la maison pour équilibrer votre énergie vitale, réduire et soulager la douleur et renforcer l'immunité.

Comment allez-vous vivre une vie jeune et saine?

Le processus est divisé en 4 étapes:

1. Connaissez votre #WellnessScore

Connaissez-vous votre position sur l'échelle du bien-être? Parcourez l'évaluation de santé HPS complète pour comprendre votre #WellnessScore.

2. Comprendre les recommandations

L'application donne immédiatement des recommandations de santé personnalisées en fonction de vos réponses à l'évaluation. L'application révèle vos caractéristiques de Prakruti et de personnalité et donne également un aperçu de l'apport quotidien en eau, de l'IMC, de la vitesse de l'alimentation et d'autres facteurs.

3. Coach de bien-être 24X7

N'oubliez pas que nous avons dit que HPS était avec vous tout le temps! Le module Recommandations vous donne rapidement une idée de quelques changements simples que vous devez apporter pour améliorer votre santé et être cohérent sur le chemin. Certains des autres modules importants sont le yoga, l'acupression, les exercices et l'alimentation.

4. Suivre les progrès

Pour vous aider à suivre vos progrès, vous pouvez reprendre l'évaluation de la santé et voir le changement qui a eu lieu.

Alors, commencez votre voyage de bien-être dès aujourd'hui! Faites de petits pas tous les jours pour vivre une vie jeune et saine