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IBF Breathing App Respiration consciente pour le bien-être
IBF Breathing App
Respiration consciente et connectée pour le bien-être
Utilisez le simple pouvoir de la respiration consciente dans votre vie quotidienne pour améliorer votre santé et votre bien-être et profiter d'une vie plus équilibrée et harmonieuse.
La respiration consciente est la pratique de la respiration avec conscience, intention et attention à votre expérience intérieure, dans le moment présent.
L'application IBF Breathing convient aux utilisateurs débutants, intermédiaires et avancés et est livrée avec un guide de l'utilisateur proposant des instructions claires et simples.
Trois taux de respiration prédéfinis sont disponibles - Relaxant, énergisant et équilibrant.
De plus, des rythmes de respiration réglables (de 2 à 15 secondes) vous aident à personnaliser chaque séance de respiration, selon vos besoins du moment.
Plusieurs sons de fond différents peuvent être synchronisés avec des sons respiratoires. Cela vous donne la possibilité de respirer au rythme de votre choix, les yeux fermés.
Des séances de respiration connectée consciente sont disponibles pour toute durée de 2 à 45 minutes, vous pouvez donc choisir la durée parfaite pour s'adapter à votre horaire.
Les utilisateurs enregistrés peuvent sélectionner et restaurer une session avec exactement les mêmes paramètres qu'auparavant, et ils peuvent également suivre leur propre utilisation de l'application.
L'utilisation de cette application pendant seulement 15 minutes par jour contribue à créer un impact positif dans les domaines suivants de votre vie:
Gérer le stress
Anxiété apaisante
Surmonter la peur
Améliorer le sommeil
Développer le focus
Augmenter l'estime de soi
Augmenter la vitalité
Transcender le traumatisme
Cultiver la sérénité
Adopter le changement
Créer le bonheur
Cette application a été financée par l'IBF Breathwork Development Fund. Les dons sont les bienvenus!
Plus d'informations sur l'International Breathwork Foundation et comment faire un don au IBF Breathwork Development Fund peuvent être trouvées sur: www.ibfbreathwork.org
Telechargé par
Devid Rodrigo
Nécessite Android
Android 8.0+
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Last updated on Jun 17, 2024
- Chinese language added.
- New and improved app design
- New „Hold“ your breath option (up to 60 sec). "Hold" can be used for Box
Breathing, Buyteko, Pranayama, etc
- New pre-listening option for all sounds
- New usage history with a replay functionality for registered users
- New: Session lengths now possible up to 90 minutes
- New: Improved, easy registration procedure (registration is free!)
- New background and Synced to Breath Sounds
- 中文用户手册,带下载选项
IBF
BREATHING APP2.6 by International Breathwork Foundation (IBF)
Jun 17, 2024