ID.Stress

L’application ID.STRESS vous permet de surveiller et de prendre le contrôle du stress.

L’application ID.STRESS s’applique sous Android avec les montres intelligentes Fitbit Ionic, clé de suivi

Données biométriques «comportementales» en temps réel. Lorsque l’application détecte des «signaux de stress», elle alerte le porteur en faisant vibrer son smartwatch et en lui proposant diverses approches alternatives pour réduire le stress. Initialement, l'application guide l'utilisateur à travers un exercice de respiration apaisante. Toutefois, si vos signaux de stress ne baissent pas, elle guide l'utilisateur vers l'application smartphone pour écouter un exercice de méditation guidée d'une durée de 6 minutes. Dans des situations de stress extrême, l'application est conçue pour vous connecter à un support professionnel ou à des membres pré-approuvés de votre cercle social.