Imposter Syndrome Test

Souffrez-vous du syndrome de l'imposteur ? Découvrez-le avec cette évaluation validée !

Le syndrome de l'imposteur survient lorsqu'une personne doute de ses compétences, de ses talents ou de ses réalisations et a peur d'être dénoncée comme une fraude. Ils ont tendance à ignorer les preuves de leur compétence. Les personnes atteintes du syndrome de l'imposteur élevé ont tendance à s'évaluer plus négativement et à supposer que les autres les évaluent également négativement.

Il s'agit d'un phénomène courant dont on estime qu'il touche près de 70 % des individus au moins une fois dans leur vie. Le syndrome de l'imposteur est associé à la dépression, à l'anxiété, à une réussite élevée, à l'appartenance à un groupe minoritaire, à une faible estime de soi, au perfectionnisme, à des attentes familiales élevées, à une moindre satisfaction au travail et à l'épuisement professionnel.

Leary, M.R., Patton, K., Orlando, A. et Funk, W.W. (2000). Le phénomène de l'imposteur : perceptions de soi, appréciations réfléchies et stratégies interpersonnelles. Journal de la personnalité, 68(4), 725-756.