Intermittent Fasting Diet Begi

Tout ce que vous devez savoir pour démarrer votre régime intermittent Jeûne

Découvrez le régime de jeûne intermittent et comment le céto peut vous aider à perdre du poids rapidement, à stimuler l'activité cérébrale et à vous garder sous tension.

Cette application est un regard approfondi pour les débutants sur ce à quoi s'attendre lors d'un régime de jeûne intermittent. De quoi manger et à quoi s'attendre, à vos besoins quotidiens et aux approches communes qui vous aident à perdre du poids rapidement et de manière saine

Le jeûne intermittent: la façon la plus saine et la plus naturelle de perdre du poids

 De nombreuses études montrent les avantages du jeûne intermittent

- Vous vivez plus sainement et devenez plus sain

- Vous prévenez de nombreuses maladies comme le diabète

- Vous atteignez rapidement un poids plus sain

- Les allergies et intolérances alimentaires peuvent être réduites

- Le corps réapprend à brûler les graisses

- Votre corps commence des processus de désintoxication pendant le jeûne

- Le jeûne intermittent est un changement naturel de vos habitudes alimentaires

- selon un guide, les utilisateurs perdent du poids 30% plus rapidement que les jeûneurs standard

Ce guide est une amélioration du jeûne intermittent, qui est recommandé par d'innombrables médecins et chercheurs, également appelés «5: 2» ou «16: 8».

- Votre corps réapprend à s'adapter à des périodes de faim complètement naturelles

- Les réserves de graisse stockées dans vos organes sont mobilisées

- Votre métabolisme devient plus flexible

- Votre corps réduit les sous-produits toxiques et les types de graisses malsains

- Le risque de contracter de nombreuses maladies est réduit