Jeûne Intermittent Traqueur

Perte de poids avec jeûne intermittent régime

Vous voulez perdre du poids avec le jeûne intermittent ? Cette application de jeûne intermittent offre bien plus que ce que vous recherchez.

Vous pouvez commencer à jeûner avec cette application de jeûne tout de suite, que vous puissiez créer votre propre plan ou choisir l'un des plans préparés par notre diététicienne et vous pouvez perdre du poids à la maison.

Cette application n'est pas seulement une minuterie de jeûne ordinaire. En même temps, application perte de poids la plus complète qui fournit des conseils nutritionnels adaptés à toutes sortes d'habitudes nutritionnelles, possède une section de questions en ligne pour les diététiciens où vous pouvez trouver des réponses à toutes vos questions, et vous fournira une vie et des habitudes saines.

Vous méritez le meilleur!

Vous pouvez être expérimenté ou inexpérimenté. Cette application gratuite de perte de poids vous offre plusieurs niveaux. Vous pouvez choisir entre le jeûne pour les débutants, le jeûne simple ou les niveaux difficiles selon votre expérience. En dehors de tout cela, vous pouvez également créer votre propre programme de jeûne intermittent.

Vous ne risquez pas de manquer les périodes de repas et de jeûne !

Grâce à Fasting Tracker, cette application enverra des notifications à constamment vous avertir à la fois pendant la période de repas et pendant la période de jeûne. Vous pourrez également choisir le forfait que vous souhaitez. Il vous offre plusieurs options telles que jeûne intermittent 12h , jeûne intermittent 14h, 18/6, jeûne intermittent 20h, jeûne intermittent 24h ou des types de faim alternatifs comme 6 1, 5 2, 4 3.

Vous êtes libre de manger, vous pouvez créer plusieurs repas ou un seul repas par jour.

Perte de poids rapide !

Vous pouvez suivre le poids que vous perdez avec les informations de poids hebdomadaires que vous entrez sur la page des statistiques, et vous pouvez également observer l'évolution de vos mesures de taille et de hanches. Il est très facile d'obtenir des résultats de ce programme de jeûne intermittent de 3 mois préparé pour vous. Tout ce que vous avez à faire est de continuer à jeûner régulièrement.

De plus, il vous est présenté dans une rubrique où vous pourrez surveiller quotidiennement l'eau. Grâce à cette section, vous pouvez voir la quantité d'eau que vous devez prendre quotidiennement pour votre santé.

Perdre du poids est tellement amusant maintenant!

Vous pouvez ajouter vos amis à partir de la section des groupes et faire un jeûne intermittent ensemble et vous motiver mutuellement. Celui qui collectionne le plus de badges peut avoir le score le plus élevé.

Pourquoi faire le jeûne intermittent ?

- c'est un brûleur de graisse et aussi un constructeur de muscle.

- Il prolonge la vie et renforce le système immunitaire

- Il réduit le stockage des graisses et augmente la combustion des graisses.

- Il protège le corps contre le vieillissement et les maladies chroniques.

- Certaines études ont indiqué que le jeûne intermittent a des effets positifs sur de nombreux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires, tels que la pression artérielle, le taux de cholestérol, les triglycérides et les marqueurs inflammatoires.

- Il nous protège contre diverses maladies comme le cancer et la maladie d'Alzheimer.

- Le jeûne intermittent aide à améliorer la mémoire.