Interval timer

minuterie d'intervalle pour HIIT, le protocole Tabata entraînement d'endurance, brûler les graisses

Caractéristiques:

-variable nombre d'ensembles;

nombre -variables de répétitions par série;

-variable intervalle de temps de repos;

travail -variables temps d'intervalle;

intervalle de repos entre les périodes -variable ensembles;

alerte -Son pour le temps de repos;

alerte -Son pour le temps de travail;

-Facultatif son alerte pour le temps de travail de moitié.

temps de chiffres écran -full;

pause / reprise lorsque l'écran est touché -Temps.

Ce intervallomètre est absolument libre et n'a pas ajoute. Je l'ai fait pour mon usage personnel et a décidé de le publier. Toute personne qui a des suggestions à faire sentir mieux à me blanc [email protected].

temporisateur d'intervalle est utilisé pour:

formation d'intensité -Haute (HIIT);

-TABATA protocole;

-Crossfit;

-Endurance;

-Entraînement rapide;

seuil lactate;

-VO2max;

-Diseases prévention (syndrome métabolique, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète);

-Bruler les graisses;

le tour de taille -Diminution;

-Toute qui après avoir été en meilleure forme, plus sain et plus efficace;