Interval

Minuterie AI HIIT simple et personnalisable pour les entraînements à la maison et à la salle de sport.

Bienvenue chez Interval - votre compagnon ultime pour l'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) ! Que vous cherchiez à perdre quelques kilos, à tonifier vos muscles ou à cibler des zones spécifiques de votre corps, Interval est l'outil idéal pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme.

Interval vous permet de créer, personnaliser et effectuer des entraînements par intervalles adaptés à vos préférences et à votre niveau de forme physique. Avec une interface intuitive et des fonctionnalités puissantes, cette application vous permet de faire passer facilement vos entraînements au niveau supérieur.

Principales caractéristiques:

Entraînements préchargés : commencez immédiatement avec des modèles d'entraînement IA préchargés conçus pour vous aider à perdre du poids, à tonifier vos muscles ou à cibler des groupes musculaires spécifiques. Choisissez parmi une variété de routines prédéfinies, notamment le bas du corps, le haut du corps, l'ensemble du corps, et bien plus encore.

Entraînements générés par l'IA : laissez notre IA générer des entraînements personnalisés en fonction de vos objectifs de remise en forme, de vos préférences et de votre niveau de forme physique. Ne soyez jamais à court d'idées grâce à des routines dynamiques et en constante évolution conçues pour vous mettre au défi et vous motiver.

Minuteries personnalisables : créez des minuteries d'intervalle personnalisées pour correspondre parfaitement à vos routines d'entraînement. Ajustez les intervalles de travail et de repos, définissez le nombre de répétitions et personnalisez les périodes d'échauffement et de récupération en fonction de vos besoins.

Indices audio et visuels : restez motivé et concentré pendant vos entraînements grâce à des indices audio et visuels qui vous guident à travers chaque intervalle. Recevez des alertes lorsqu'il est temps de travailler, de vous reposer ou de passer d'un exercice à l'autre, vous assurant ainsi de rester sur la bonne voie et d'optimiser vos résultats.

Résultats partageables : partagez vos résultats d'entraînement avec vos amis, votre famille ou vos amis d'entraînement. Inspirez les autres à vous rejoindre dans votre parcours de remise en forme en partageant vos routines d'intervalles préférées via les réseaux sociaux, par e-mail ou sur les plateformes de messagerie.

Que vous soyez un athlète chevronné ou que vous débutiez tout juste votre parcours de remise en forme, Interval est l'outil ultime pour vous aider à écraser vos entraînements HIIT et à obtenir les résultats que vous désirez.

Téléchargez-le maintenant et découvrez la puissance de l'entraînement par intervalles à portée de main !

Commencez votre voyage vers une personne plus forte et plus en forme avec Interval - Ultimate HIIT Timer !