Iona: Mental Health Support

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1.080 par Iona Mind - Mental Health Support
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Quoi de neuf dans la dernière version 1.080

Sep 13, 2024

Application de bien-être avec des conseils d'auto-assistance pour l'inquiétude et la mauvaise humeur Téléchargez la dernière version de Iona: Mental Health Support 1.080 pour profiter immédiatement de nouvelles fonctionnalités et mises à jour !

Tools and exercises based on CBT and mindfulness to manage stress, anxiety and low mood.

Track and journal your mood and identify patterns of thinking and behaviour.

Personalised plans, based on science, to help you achieve your mental fitness goals.

Daily gratitude journal and guided mental health check-ins.

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Plus d'informations

  • Nécessite Android
    Android 6.0+ (M, API 23)
  • Classification du contenu
    Mature 17+Drug Reference
  • Architecture
    universal
  • Autorisations
  • Signature
    03c5bd97bcbfc07ad7dfb1d55c3116c0d19fd9d7
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