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2.0.29 by Kahunasio


Jan 11, 2024

À propos de Jess M Fitness

Application de fitness personnelle pour les clients VIP de Jess M Fitness

Application de fitness personnelle pour les clients VIP de Jess M Fitness

Entraînements de remise en forme, entraînements et conseils nutritionnels axés sur les mamans et les femmes pour une santé durable. Sculptez et tonifiez, perdez de la graisse corporelle, développez vos fesses et faites monter en flèche votre confiance ! 🚀

Notre objectif est d'aider les femmes et les mamans à se tonifier et à se sentir à nouveau confiantes et sexy en bikini ! Nous pensons qu’aucun aliment ne devrait être interdit et que des résultats durables nécessitent de conserver les choses qui vous apportent de la joie. Nous ne supprimons ni ne diabolisons aucun aliment ou nutriment en particulier. L'entraîneur Jess McKin est maman de 3 filles, épouse d'un vétéran et compétitrice de bikini. Après des années de lutte pour perdre le poids de bébé, un régime yo-yo, des entraînements à domicile qui ressemblaient à de la torture... il suffisait de trouver cette façon simple de faire de la musculation et de NE PAS supprimer tous les aliments dont j'avais envie. Maintenant, je suis tombée amoureuse du processus, j'adore manger et je m'efforce d'aider d'autres mamans à apprendre également ce processus. Vous POUVEZ être à nouveau sexy après un bébé... et même plus que vous ne le pensez capable !

Chaque individu est différent. Grâce à cette application, vous recevrez des séances d'entraînement et une nutrition adaptées à vos besoins et objectifs uniques.

Cette application peut vous accompagner partout et contient tout ce dont vous avez besoin pour emporter votre entraînement et vos objectifs avec vous. C'est comme avoir votre entraîneur personnel dans votre poche !

Caractéristiques:

- Plan d'entraînement efficace sur mesure qui fonctionne avec votre emploi du temps

- Accès à une bibliothèque d'exercices et à des vidéos qui démontrent chaque mouvement afin que vous n'ayez pas à le rechercher vous-même

- Cibles de macronutriments personnalisées en fonction de vos objectifs et de votre activité (en fonction de vos antécédents alimentaires et de votre santé métabolique)

- Enregistrements quotidiens des habitudes - aidez-vous à être responsable de vos tâches quotidiennes ainsi que du stress, de l'activité et du bien-être mental quotidiens

- Accès direct par messagerie à votre coach - permet d'envoyer des textes, des messages vocaux et des vidéos pour une communication ultime et sans effort

- The Vault - des fichiers, des articles, des guides auxquels vous pouvez accéder à tout moment pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre voyage

- Check-ins hebdomadaires - check-ins détaillés avec photos de progrès et biofeedback sur la semaine (stress, sommeil, digestion, santé mentale, responsabilité)

Plan de nutrition ajusté avec des enregistrements hebdomadaires selon les besoins. Les entraînements changent si nécessaire et en fonction des objectifs/de la concentration. Cohérence du client prise en compte lors de tout ajustement.

Quoi de neuf dans la dernière version 2.0.29

Last updated on Jan 11, 2024

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

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Dernière version

Demande Jess M Fitness mise à jour 2.0.29

Nécessite Android

8.0

Available on

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