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Joignez-vous à (t) Forces prévenir les blessures et améliorer la performance

De nombreuses études montrent que les filles âgés de un risque significativement accru de 12-18 ans run d'obtenir des blessures au genou, en particulier le ligament croisé antérieur. Ils ont à cet âge 4-6 fois plus de blessures ACL que les garçons.

La montée d'une telle grave blessure au genou, a des conséquences physiques, sociales et financières énormes. Il est connu que l'arthrose du genou après avoir contracté une telle blessure se produit beaucoup plus tôt, font le sport mais aussi la vie quotidienne à l'avenir peuvent être sévèrement limitées.

Nous offrons un entraînement exigeant et efficace comme un warm-up pour éviter des blessures au genou / LCA chez les enfants de ce groupe d'âge. Par conséquent, la probabilité d'une telle blessure grave est réduite de 50 à 70%.