Kesehatan & Kebugaran

gérer vos activités quotidiennes Pour atteindre et vivre un mode de vie sain

FITUR TERBAIK

◈ Alat pengukur langkah ◈

✓ Secara otomatis mencatat jumlah langkah berjalan Anda, jarak dan kalori

✓ Built-In Real Time Pedometer serta manual logging of steps

✓ Statistik berjalan harian dan Grafik

✓ Kalori, kecepatan berjalan, Jarak dihitung secara real time

⌚ Pengingat Air & Diet ⌚

✓ Mengingatkan Anda setiap jam untuk minum air.

✓ Pengingat makanan memberi tahu Anda untuk sarapan, makan siang dan makan malam tepat waktu.

✓ Pengingat pelacak berat badan setiap hari akan membuat Anda tetap pada jalur dengan berat badan atau kemajuan berat badan.

✓ Anda dapat membuat, mengelola dan mengedit semua Pengingat Kesehatan dan mematikannya kapan saja jika tidak diperlukan.

◎ Tujuan Kesehatan & Kebugaran ◎

✓ Lacak tujuan berjalan harian Anda

✓ Catatlah tujuan asupan air harian Anda

✓ Lacak tujuan penurunan berat badan atau berat badan Anda

✓

● Berat badan Tracker ●

✓ Fitur untuk mencatat berat badan Anda saat ini secara berkala dan melacak kemajuan Anda

✓ Penurunan berat badan harian atau statistik dan grafik kenaikan berat badan

✓ Grafik penurunan berat badan juga tersedia di dasbor utama agar mudah dilacak

♦ Pelacak Konsumsi Air ♦

✓ Fasilitas untuk menambahkan konsumsi air harian Anda

✓ Penampil kemajuan untuk memeriksa apakah Anda telah mengkonsumsi air minimum yang dibutuhkan pada hari itu

✓ Fitur yang akan datang untuk mengatur pengingat air minum dari waktu ke waktu

⇿ Pelacak Latihan ⇿

✓ Fitur untuk menghitung kalori yang terbakar untuk aktivitas

✓ Log latihan Anda dengan durasi dan kalori yang terbakar

✓ Grafik untuk melihat total kalori Anda terbakar untuk setiap sesi latihan

✓ Alat penghitung kalori kumulatif

⚥ Profil ⚥

✓ Buat profil dasar anda dengan tinggi, berat, umur dll.

♥ Kalkulator Kesehatan ♥

✓ BMI, Pengeluaran Energi, Volume Darah dan kalkulator alkohol

✓ Tekanan Darah, Berat ideal, Lemak Tubuh, Tekanan Darah, Kalkulator biaya merokok

✓ Bobot ideal, Lemak Tubuh, denyut jantung maksimal, kalkulator air tubuh

⚠ Penafian Penting ⚠

✓ Pal Kesehatan adalah paket lengkap dan solusi untuk kebugaran dan kesehatan Anda sehari-hari. Informasi dan isi Pal Kesehatan hanya untuk tujuan pendidikan.

✓ Seseorang tidak boleh menggunakan aplikasi Pal Kesehatan sebagai pengganti saran medis dan kebugaran dari dokter, pakar Kebugaran dan penyedia layanan kesehatan.

✓ Konsultasikan dengan penyedia layanan kesehatan untuk mendapatkan saran tentang segala cara pengobatan atau kondisi medis. Mintalah saran dari ahli kebugaran dan pakar nutrisi untuk kegiatan olahraga dan diet.