Learn Acupressure Points

Apprenez le traitement, les massages, la thérapie et les points d'acupression de base.

Apprenez le traitement, le massage, la thérapie des points d'acupression de base et des conseils d'acupuncture. Vous pouvez avoir une idée complète et apprendre les connaissances de base de l'acupression et de l'acupuncture à partir de cette application. Ensuite, vous pouvez faire le traitement de vous-même dans votre maison en utilisant ces conseils.

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Utilisée depuis des milliers d'années en Chine, l'acupression applique les mêmes principes que l'acupuncture pour favoriser la relaxation et le bien-être et pour traiter les maladies. Parfois appelée acupuncture par pression, l'acupression est souvent considérée comme une simple acupuncture sans les aiguilles. Mais qu'est-ce que l'acupression exactement et comment ça marche ?

Quelle est la théorie derrière l'acupression ?

L'acupression n'est qu'une des nombreuses thérapies corporelles asiatiques (ABT) qui trouvent leurs racines dans la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Des exemples d'autres thérapies corporelles asiatiques sont le qigong médical et le tuina. Le shiatsu est une forme japonaise d'acupression.

La théorie médicale traditionnelle chinoise décrit des points d'acupuncture spéciaux, ou points d'acupression, qui se trouvent le long des méridiens, ou canaux, de votre corps. Ce sont les mêmes méridiens énergétiques et points d'acupuncture que ceux ciblés par l'acupuncture. On pense qu'à travers ces canaux invisibles circule l'énergie vitale - ou une force vitale appelée qi (ch'i). On pense également que ces 12 méridiens majeurs relient des organes spécifiques ou des réseaux d'organes, organisant un système de communication dans tout votre corps. Les méridiens commencent au bout de vos doigts, se connectent à votre cerveau, puis se connectent à un organe associé à un certain méridien.

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Comment fonctionne l'acupression ?

Les praticiens de l'acupression utilisent leurs doigts, leurs paumes, leurs coudes ou leurs pieds, ou des appareils spéciaux pour appliquer une pression sur les points d'acupuncture situés sur les méridiens du corps. Parfois, l'acupression implique également des étirements ou des massages d'acupression, ainsi que d'autres méthodes.

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