Apprendre le Krav Maga

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Le Krav Maga est un système d'autodéfense originaire d'Israël. Le Krav Maga est très efficace pour se protéger et a la priorité pour faire face au crime dans la vie quotidienne.

Le mouvement du Krav Maga varie beaucoup. Partant de vous sauver, paralysant, à des mouvements mortels. Les mouvements de base du Krav Maga sont les coups de poing, les coups de pied, les coudes et les injures au genou. Le mouvement de base est une attaque sur des parties vitales telles que des coups de poing sur les yeux, des attaques sur le cou, des coups de pied aux organes génitaux, etc.

Les avantages pour la santé du Krav Maga comprennent l'amélioration de la condition physique, plus d'énergie et un poids contrôlé. L'exercice doit être fait au moins 2 fois par semaine. 1 exercice pendant 1 heure peut brûler jusqu'à 500-600 calories.

La différence de Krav Maga avec d'autres arts martiaux:

Le Krav Maga est un art martial pratique, pertinent et facile à comprendre.

Le Krav Maga est conçu pour faciliter la tâche des personnes désirant apprendre les arts martiaux de manière efficace, sans avoir à porter l'uniforme, sans avoir à se souvenir des mouvements dans une langue étrangère et sans avoir recours à des tests de niveau supérieur.

Le Krav Maga facilite la tâche des personnes désirant apprendre les arts martiaux instantanément, sans avoir de formation en arts martiaux, quels que soient leur posture, leur poids, leur âge et leur sexe.

Le Krav Maga utilise des événements réels simulés.