Apprenez le kung-fu

Apprenez des leçons de kung-fu! Exercices et techniques étape par étape

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Apprenez les techniques et les mouvements de cet art martial naissant de Chine et des moines shaolines en suivant nos vidéos de formation avec des tutoriels étape par étape pour apprendre les meilleures positions fondamentales de KungFu et atteindre le niveau Grand Maître des arts martiaux de kung fu.

Échauffements et étirements pour l'entraînement à domicile du kung-fu. Coups de pied et techniques de main comme les poinçons, les blocs et les verrous. Entraînez-vous à la maison tous les mouvements et le style de kungfu varient, en commençant par la position du pied, la répartition du poids corporel et l'alignement du corps.

L'art martial des techniques chinoises de Kung Fu et la base essentielle des exercices de Shaolin kung fu sont inspirés des mouvements d'animaux comme le dragon, le serpent ou la mante. Nous vous conseillerons avec les meilleurs conseils d'entraînement pour vous entraîner à la maison et des cours de vidéo d'arts martiaux pour faire des exercices à domicile.

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Si vous vous entraînez et pratiquez la formation de kung fu shaolin avec le bon état d'esprit, la motivation et beaucoup de travail acharné, vous serez peut-être un vrai guerrier de kung fu!