Apprendre les arts martiaux

Découvrez comment apprendre les arts martiaux à l'aide de tutoriels

Vous souhaitez pratiquer un art martial ? Nous vous disons les clés de l'apprentissage des arts martiaux : méthode, persévérance et dévouement.

Apprendre un art martial est bon pour le corps et l'esprit. Selon l'endroit où vous vivez, il peut être difficile de trouver une école, et encore moins de payer des cours.

Nous vous offrons la meilleure formation pour apprendre tout notre programme technique et la possibilité de devenir ceinture noire.

Il y a plusieurs raisons pour lesquelles vous voudrez peut-être apprendre les arts martiaux, de l'autodéfense à l'expérience d'un type d'entraînement différent de celui proposé dans les gymnases.

Découvrez les arts martiaux mixtes, c'est un sport de plein contact, aussi appelé combat en cage ou combat extrême, idéal pour perdre du poids et se tonifier depuis chez soi. Nous partageons les meilleurs exercices que vous pouvez faire pour entraîner le MMA à la maison.

Connaissez-vous tous ces arts martiaux chinois (kung-fu, wushu, kuoshu, chuan fa) ? Découvrez-les dans notre application et apprenez quelles sont les disciplines martiales japonaises les plus populaires pratiquées dans le monde entier (karaté, aïkido, judo, kendo, ninjutsu,...).

Si vous êtes plus dans les arts martiaux coréens tels que le taekwondo et le hapkido, le ssireum (lutte coréenne) et le taekkyon (lutte coréenne au pied), vous trouverez également des tutoriels pour commencer à les pratiquer à partir de zéro.

Dans cette application, nous ferons le tour des différentes disciplines, afin que vous puissiez vous informer correctement et choisir le style de combat qui vous intéresse le plus.

Dans tous les cas, vous devez tenir compte du fait que l'apprentissage des arts martiaux ne consiste pas seulement à entraîner votre corps, mais aussi votre esprit et votre esprit.