Apprentissage des techniques de base du judo

Différents types de techniques de judo sont très populaires

En apprenant le judo, nous devons vraiment maîtriser les techniques et les règles de base qui s’appliquent. Judo Sports reconnaît deux mots sous la forme d'exercices, à savoir: Kata et Randori. Le mot est un système d’entraînement qui comprend des techniques telles que claquer, verrouiller, étrangler, casser et attaquer des parties dangereuses du corps. Le Randori est une pratique libre de tout ce qui est enseigné dans la pratique de la Parole, qui se pratique sous forme d'attaques et de défenses.

Le judo est composé de deux syllabes, à savoir JU et DO. JU signifie lisse ou doux, tandis que DO est le chemin ou le chemin. Le mot judo signifie donc "lisse ou doux", alors que le jujitsu est une "technique délicate". En général, la distribution des techniques de judo, les techniques dans les arts martiaux de judo ont été divisées en trois parties principales. Chaque partie est ensuite décomposée en parties plus petites. Les trois techniques principales sont:

Nange Waza (technique de projection) se compose de deux parties: Tachi Waza, technique de projection en position debout. Sutemi Waza, qui est une technique de lancer en flop.

Katame Waza (technique du jeu en bas) se compose de 3 parties: Osekomi Waza, qui consiste à verrouiller Shime Waza, une technique de fracture des articulations.

Atemi Waza (technique consistant à frapper ou à donner des coups de pied) comprend deux parties: Ude Ate, qui attaque avec la main d'Ashi Ate, qui attaque la jambe.