Crampes aux jambes pendant la grossesse

Comment éviter les crampes dans les jambes pendant la grossesse

Les crampes aux jambes sont un problème répandu qui affecte environ la moitié des femmes enceintes, en général entre le deuxième et le troisième trimestre. Même si la cause directe de ces crampes aux jambes n'est pas encore connue, elles pourraient provenir d'une baisse de la circulation (à cause de la prise de poids et des changements hormonaux), de la déshydratation et de la pression que le fœtus en développement applique sur les nerfs et les vaisseaux sanguins. Il existe plusieurs méthodes pour prévenir ou soigner ces crampes pendant votre grossesse.