Legs workout

il est temps de tonifier vos jambes en 30 jours!

Préparez-vous et choisir une bonne séance d'entraînement de la musique et commencer les formateurs les plus expérimentés pour obtenir les jambes fortes et construire corps massif, le voyage avec cette jambes application de séance d'entraînement sera difficile, plus difficile que la routine quoi que ce soit d'entraînement que vous avez jamais fait avant, mais une fois que vous voyez la les résultats que vous allez continuer à utiliser cette application jambes entraînement pour la vie.

Pas de salle de gym, un équipement simple nécessaire, et tout ce dont vous avez besoin démarrer cette application de formation des jambes, commencent le meilleur entraîneur de gymnastique Android, commencent ce 30 pieds pour vous aider à exercises construire une jambes fortes dans les 30 jours.

Caractéristiques :

- conçu pour les hommes et les femmes, jeunes ou vieux.

- Fonctionnement hors ligne

- Meilleur coach vocal

- routine d'entraînement des jambes sont regroupés par niveau de difficulté (facile, moyen, difficile).

- Meilleur film d'animation 2D pour vous montrer comment faire chaque séance d'entraînement des exercices de jambes.

- Cette application jambes incluent un BMI Calculator pour vous aider maintenant votre IMC Score et catégorie respective i.e. Sous-pondération, normal, en surpoids, obèses. Vous pouvez enregistrer votre score IMC et de garder trace de celui-ci dans les App.

- Cette application jambes incluent une calculatrice exercice calories Pour trouver vos calories brûlées pour un exercice, ce calculateur utilise:

1 Votre poids (en kg ou en livres)

2 Durée d'exercice

3 valeurs d'exercice standardisé MET

Espoirs jambes application de séance d'entraînement, vous aide à rester en bonne santé.

30 belles jambes Workout:

runing cardio

battements de jambes

PLIE haltère squat

sit mur

intensifier avec des relances du genou

appuyez sur la jambe

flexion des jambes standin

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