Lilly Scotts EC Fitness

Fitness collectif électrique

La personnalité ouverte, honnête, brute et réelle d'Instagram et de Tiktok, Lilly Scott, a créé l'Electric Collective qu'elle considère comme un mouvement qui transforme la raison pour laquelle les gens se présentent à un cours de fitness en groupe. Au lieu de vous entraîner à changer votre apparence, faites l'expérience de ce que c'est que de changer la façon dont vous vous voyez.

Les séances d'entraînement de Lilly sont conçues spécifiquement pour les personnes occupées et motivées qui ont l'intention d'améliorer le monde. Chez Electric Collective, nous savons que vous avez besoin de plus qu'un simple entraînement ; vous devez sentir que vous faites partie de quelque chose de plus grand que vous-même, vous devez vous sentir motivé par vos instructeurs et vous devez recharger votre énergie pour pouvoir conquérir ce monde.

Et avouons-le, la plupart d'entre nous ont déjà essayé d'autres programmes d'entraînement ; mais après un certain temps, nous perdons nos routines de fitness. Peut-être que cela devient ennuyeux de faire le même entraînement tous les jours ; peut-être que c'est épuisant de se présenter à un cours alors qu'on ne voit pas tout de suite les résultats physiques. Si c'est vous, comprenez que la diminution de la motivation ou de l'excitation n'est pas de votre faute. Votre ancien programme de conditionnement physique aurait pu être meilleur. C'est là que nous intervenons.

Préparez-vous à transpirer comme vous n'avez jamais transpiré auparavant dans le confort de votre espace le plus sûr. Fini le temps des longs trajets, des contraventions de stationnement et de la comparaison de votre corps à celui de quelqu'un d'autre dans le miroir. Au lieu de cela, vous trouverez une échappatoire, loin de vos responsabilités, loin de votre jugement de soi, et vous vous frayerez un chemin vers une nouvelle perspective qui est tout simplement... électrique. Pendant que vous travaillez physiquement dur, des mots stimulants et encourageants vous remonteront le moral, vous laissant complètement bourdonner.

MÉTHODE:

La méthode Electric Collective mélange les disciplines de musculation, de cardio, de barre, de pilates, de danse et de yoga pour offrir une expérience transformatrice qui permet aux membres de deviner et de rester motivés toute la semaine. Toutes les classes sont basées sur le rythme et chaque classe a une nouvelle liste de lecture, un message édifiant et une séquence de mouvements.

Le programme combine des journées de tonification profonde axées sur des groupes musculaires spécifiques avec des journées de cardio et de musculation à haute intensité pour offrir une expérience qui laisse les étudiants se sentir mentalement et physiquement puissants.

Les cours incluent Your Best Butt, qui cible vos fessiers dans un cours de musculation et de conditionnement cardio du bas du corps. Au fur et à mesure que ces muscles récupèrent, vous pouvez prendre Your Best ABS & ARMS pour un cours de barre, de pilates et de musculation. Nous avons également Your Best BODY, qui est un cours complet de HIIT et de tonification de la force, ainsi que NamaSCULPT, qui est un cours de fusion de yoga et de force, tous deux conçus pour maintenir la fréquence cardiaque des élèves dans la « combustion des graisses ». "zone. Il y a aussi Your Best ABS & LEGS, qui est à faible impact dans un autre cours de barre, de pilates et de musculation. Nous proposons également des cours de tonification rapide pour vos fessiers et vos abdominaux, ainsi qu'un cours de cardio rapide.

FONCTIONNALITÉS DE L'APPLICATION :

Cours de fitness complets d'une durée de 50 minutes ou plus

Cours rapides allant de 5 à 45 minutes

Forums communautaires pour dialoguer avec les autres sur l'application

Des discours d'encouragement et des mots d'encouragement pour vous aider à rester positif et motivé sur et en dehors du tapis