Melissa Kilner Fitness

Remise en forme et bien-être

Je suis née profondément sourde, ce qui m'a posé de nombreux défis tout au long de ma vie. Cependant, je suis très reconnaissant de pouvoir bien parler après 20 ans d'orthophonie. Cela m’a donné la confiance et la motivation nécessaires pour croire que nous pouvons tous réussir, quels que soient les obstacles auxquels nous pouvons être confrontés.

Maintenant, je suis passionné par le coaching d'état d'esprit et de fitness et je me consacre à aider les femmes/hommes de 30 à 50 ans qui luttent contre la prise de poids, le manque de force et d'état d'esprit à retrouver leur forme, leur force musculaire, à rechercher plus de profondeur, de joie et un état d'esprit amélioré.

- Formation personnelle privée

- Formation personnelle en ligne

- Améliorer la condition physique générale

- Gain de muscle et de force

- Améliorer la flexibilité

- Plans de nutrition et de repas

- Santé intestinale

- Perte de poids