Mental Coach

Pratiquez la méditation et la respiration, détendez-vous avec des histoires de sommeil

Maîtrisez votre esprit avec Mental Coach. Pratiquez la méditation et la respiration, détendez-vous avec des histoires de sommeil et découvrez votre potentiel avec des cours de concentration, de leadership et bien d'autres.

Avec quelque chose pour tout le monde, Mental Coach est l'endroit idéal pour entraîner votre esprit.

Découvrez un éventail de pratiques :

- Série de méditation pour explorer des sujets proches de vous

- Méditations uniques pour votre pratique quotidienne

- Micro-méditations pour vos déplacements

- Respiration guidée pour une connexion plus profonde

- Des histoires de sommeil pour assurer une bonne nuit de repos

- Conférences et podcasts pour apprendre de nouvelles pratiques et théories

- Et bientôt, les Programmes Signature MC pour atteindre votre potentiel

Trouvez votre propre pratique avec des professeurs personnels de pleine conscience et des centaines de méditations et de programmes uniques sur une gamme de sujets allant du stress et de l'anxiété au leadership et à la concentration. Suivez votre bien-être avec les fonctionnalités d'informations les plus précises.

Ce n'est pas juste une autre application de santé mentale. Mental Coach fait partie de Coach for Teams, la suite de bien-être de classe mondiale qui travaille avec des millions de personnes pour améliorer leur vie.