Mental Skills

Compétences mentales de l'athlète pour la performance sportive

L'application Mental Skills d'EXACT Sports permet aux athlètes de développer des compétences cognitives et comportementales pour des performances sportives d'élite. Apprenez à #GoMental dans votre préparation sportive, vos entraînements et vos performances en compétition. Obtenez 5 modules à vie gratuits (sans frais) et vous pouvez payer des frais uniques pour débloquer le reste. Si vous rencontrez des problèmes avec l'application, veuillez nous envoyer un e-mail à [email protected].

Nos consultants experts en psychologie du sport et architectes en technologie ont investi d'importantes ressources dans ce programme de formation mentale qui comprend:

- Leadership dans une équipe

- Conscience consciente

- Concentration focalisée

- Confiance accrue

- Résilience dans le gameplay

- Faites en sorte que les autres vous écoutent

- Développer un état d'esprit de croissance

- Utilisation de la motivation pour l'établissement d'objectifs

- Respirer avec un but

- Un échec est requis

- Stress + Repos

- Gérer les distractions

- Visualisez le futur

- La gratitude fait grandir l'âme

- Exploiter l'énergie

- Définition de votre facteur X

- Gestion du temps

- Connaissez votre position

- Avoir un but

- QI sportif