Mobilise & Move

Bienvenue sur l'application Mobilize & Move

Mobilize & Move met votre programme d'entraînement personnel et vos cours de mobilité à portée de main.

Pour les clients de formation personnelle, l'application comprend :

- Check-ins quotidiens et hebdomadaires - suivez vos habitudes et vos marqueurs de santé

- Plans de nutrition - surveillez vos macros

- Plans d'entraînement - trouvez votre programme ou votre inspiration d'entraînement

- The Vault - une foule d'infographies et d'autres informations à lire

- Vidéothèque - recherchez n'importe quel exercice

Pour les clients Mobilize & Move Class :

- Évaluation de la mobilité - mesurez votre mouvement

- Programmes de mobilité - améliorez votre amplitude de mouvement avec des séances structurées

- The Vault - une foule d'informations sur la mobilité

- Vidéothèque - recherchez n'importe quel exercice

L'application Mobilize & Move est le complément parfait à tout le travail acharné que vous faites à la salle de sport et peut être utilisée de manière flexible pour compléter votre entraînement.