Momentory

Journal de soins personnels conscient. Journal intime pour les personnes occupées et l'esprit occupé

Journal privé de soins personnels : simple, expressif et adapté à vos besoins.

Pratiquez la gratitude

⁕ Découvrez la joie d'exprimer sa gratitude avec de belles animations expressives

⁕ Fixez-vous des objectifs quotidiens ou hebdomadaires avec des rappels pour conserver cette habitude

⁕ Expérience ciblée : ne vous gêne pas avec des invites et des questions indésirables

Aller au-delà de la gratitude

⁕ Journal des inquiétudes : notez et contestez vos inquiétudes

⁕ Worry time : une technique pour reporter l'inquiétude à un moment précis de la journée

⁕ Enregistrement de l'humeur : suivez votre humeur au fil du temps

⁕ Fixez des intentions : concentrez votre journée dans une direction positive

⁕ Réflexions hebdomadaires : prenez du recul et réfléchissez chaque semaine

⁕ Obtenez des informations : analysez les tendances dans plus de 50 catégories

Gardez-le privé

⁕ Aucun compte requis, pas de publicité

⁕ Les entrées du journal restent privées sur votre appareil

⁕ Ce sont vos données : exportez vos saisies à tout moment

La gratitude, l'inquiétude, l'écriture libre et les réflexions hebdomadaires sont 100 % gratuites. Fonctionnalités supplémentaires disponibles avec Momentory+.