MTB Fit

Application de remise en forme

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Présentation de MTB Fit - par MTB Fitness ! Depuis son lancement en 2015, des dizaines de milliers de vététistes ont amélioré leur condition physique sur le vélo de montagne grâce aux programmes et aux guides MTB Fitness. Dirigé par Matt Mooney, vététiste passionné et entraîneur personnel depuis 2010, MTB Fitness a été créé pour aider votre cycliste de tous les jours à devenir plus en forme, plus rapide et plus fort sur le vélo afin qu'il puisse profiter au maximum de ce sport génial.

L'application MTB Fit constitue un énorme pas en avant dans l'offre MTB Fitness, vous aidant à vous engager à améliorer votre condition physique sur le vélo d'une manière transparente et passionnante.

L'application comprend :

- De nouveaux programmes spécifiques au VTT toutes les 2 semaines avec des vidéos de démonstration intégrées à l'application, des captures d'écran d'exercices rapides, un suivi des répétitions/du poids et bien plus encore. Vous aurez une flexibilité totale ; choisissez de vous entraîner entre une et six fois par semaine et planifiez vos entraînements à l'aide du calendrier intégré à l'application.

- 2 niveaux de difficulté. Choisissez entre les forfaits débutants et les forfaits avancés et basculez entre eux à tout moment. Ceux-ci rendent l'application accessible à tous les niveaux de forme physique et de force et vous permettent également d'accélérer les choses avant un événement ou des vacances à cheval ou de réduire les choses à la « maintenance » pendant les mois les plus chauds.

- Entraînez-vous à la maison ou en salle de sport (ou dans votre salle de sport à domicile !) Les programmes à domicile et en salle de sport sont inclus et accessibles à tout moment. Entraînez-vous à la maison avec juste un ensemble de bandes de résistance et votre poids corporel, ou entraînez-vous dans la salle de sport/votre salle de sport à domicile en utilisant des poids libres.

- Les programmes continus n’impliquent pas de « calendrier rigide de 12 semaines » à respecter. Vous avez fait une pause d'une semaine ou deux en raison d'une maladie ou d'une blessure ? Reprenez directement votre entraînement avec des plans à jour, ce qui signifie aucun sentiment de culpabilité et aucune tentative de « rattraper votre retard ». C’est exactement comme les clients de formation personnelle en personne de Matt qui s’entraînent à long terme plutôt que pour une courte période.

- Une communauté mondiale exclusive pour vous tenir responsable. Les membres de MTB Fit ont accès à un groupe Facebook privé exclusif. Seuls les abonnés actuels à MTB Fit ont accès au groupe, ce qui signifie que chacun peut se motiver et se soutenir tout en suivant ensemble les programmes en cours. (Remarque : ceci est totalement distinct du groupe public sur Facebook)

- Accès prioritaire direct à Matt par e-mail ou dans le groupe Facebook pour poser des questions et obtenir l'assistance d'un expert à tout moment.

- Synchronisez l'application avec une multitude d'autres applications et appareils tels que Garmin, Fitbit, les calendriers du téléphone, MyFitnessPal et Withings.

- L'accès à votre propre hub de bureau est également inclus.