Muay Thai Fitness Training

Essayons les vidéos d'entraînement de Muay Thai Fitness

Le Muay Thai Fitness Training est un art martial traditionnel développé il y a des siècles. De nos jours, la Boxe Thaï est pratiquée comme sport de compétition et de fitness, mais aussi comme moyen d'autodéfense. Le Muay Thai est un moyen idéal pour se débarrasser de la graisse corporelle, apprendre l'auto-défense et tonifier ses muscles tout en améliorant sa flexibilité et en ayant un tronc plus fort.

Le Muay Thai est un art martial célèbre non seulement en Thaïlande mais également connu et pratiqué dans le monde entier. Le Muay Thai utilise les mains et les poings comme la boxe, les jambes comme le karaté, et les rotations et les verrous comme le Judo et l'Aikido ! Les techniques sont montrées et expliquées de la manière dont les boxeurs Muay Thai les utilisent dans leurs compétitions. Étape par étape, vous apprendrez à connaître tous les détails. Le même détail s'applique à l'introduction de la formation.

Avec cette application, vous apprendrez tous les principes fondamentaux et recevrez des exercices qui vous permettront de pratiquer ces techniques.