Water, Calories, Diet Tracking

application personnalisable de suivi quotidien des calories, de l'eau, du poids, de l'exercice et de l'alimentation

My Diet Guide est une application complète de suivi de votre régime alimentaire et de votre condition physique qui vous aide à atteindre vos objectifs de perte de poids. Avec My Diet Guide, vous pouvez suivre votre consommation de nourriture, votre consommation d'eau, votre poids, vos exercices et bien plus encore. L'application fournit également des informations et des recommandations personnalisées pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Suivi des aliments

Mon guide diététique facilite le suivi de votre consommation alimentaire. Entrez simplement le nom, la quantité et les informations nutritionnelles de chaque aliment que vous mangez. Vous pouvez également créer des entrées d'aliments personnalisées pour enregistrer vos recettes ou repas préférés.

Suivi de l'eau

Rester hydraté est essentiel pour perdre du poids et pour la santé en général. Mon guide diététique vous aide à suivre votre consommation d'eau en vous permettant de saisir la quantité d'eau que vous buvez chaque jour. L'application fournit également des rappels pour vous aider à rester sur la bonne voie.

Suivi du poids

Suivre votre poids au fil du temps est un excellent moyen de voir vos progrès. Mon guide diététique facilite le suivi de votre poids en vous permettant de saisir votre poids chaque jour. L'application fournit également des tableaux et des graphiques pour vous aider à visualiser vos progrès.

Suivi des exercices

L'exercice est une partie importante de tout plan de perte de poids. Mon guide diététique vous aide à suivre votre activité physique en vous permettant de saisir le type, la durée et l'intensité de chaque entraînement. L'application fournit également des informations sur vos niveaux d'activité et sur la manière dont ils affectent vos objectifs de perte de poids.

Suivi d'activité

En plus de suivre votre activité physique, My Diet Guide suit également vos pas, la distance parcourue et les calories brûlées tout au long de la journée. Ces informations peuvent vous aider à voir à quel point vous êtes actif et comment cela affecte vos objectifs de perte de poids.

Informations et recommandations personnalisées

Mon guide diététique fournit des informations et des recommandations personnalisées pour vous aider à rester sur la bonne voie. L'application peut vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous pouvez vous améliorer et peut vous fournir des conseils et de la motivation pour vous aider à rester motivé.

Conclusion

My Diet Guide est un outil puissant qui peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids. L'application est facile à utiliser et offre une variété de fonctionnalités pour vous aider à rester sur la bonne voie. Si vous souhaitez vraiment perdre du poids, My Diet Guide est une excellente option.

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