MyFitnessPal

Votre coach nutrition: macros pour le suivi alimentaire et la diététique

Avec le coach nutrition MyFitnessPal, gardez la forme et perdez du poids ! Notre application tout-en-un inclut un calculateur de calories, un journal alimentaire, des macros et un planificateur de repas.

MyFitnessPal est tout sauf une énième application de régime restrictif. C’est une application santé qui vous aide à connaître vos habitudes, comprendre ce que vous mangez, faire des choix plus diététiques, vous motiver et atteindre vos objectifs fitness.

Téléchargez et commencez votre essai Premium gratuit de 30 jours pour bénéficier d'outils exclusifs de suivi alimentaire, de jeûne intermittent et d'enregistrement de l'activité physique. Vous verrez pourquoi MyFitnessPal est le compteur de calories et le coach nutrition no 1 au monde.

BIEN PLUS QU’UN CALCULATEUR DE CALORIES OU QU’UN JOURNAL ALIMENTAIRE

MyFitnessPal est un véritable coach nutrition de poche qui vous propose un accompagnement nutritionnel et diététique au quotidien.

■ Enregistrez vos aliments – Macros et outils simples pour un suivi alimentaire facile et rapide

■ Suivez vos jeûnes – Planifiez vos périodes de jeûne intermittent et suivez votre progression

■ Surveillez votre activité – Ajout d’exercices et d’étapes avec suivi d’activité physique

■ Personnalisez vos objectifs – Macros pour perte, gain ou maintien de poids, fitness, nutrition et forme physique

■ Constatez vos progrès – Suivi rapide ou analyse détaillée de la nutrition, compte-calories

■ Échangez avec la communauté – Motivation entre utilisateurs dans nos forums

FONCTIONNALITÉS ET AVANTAGES DÉTAILLÉS

De précieuses infos avec le journal alimentaire

Découvrez quels aliments vous nourrissent le mieux. MyFitnessPal n’est pas qu'une application de régime, un compteur de calories pour perdre du poids ou de la graisse. Elle est là pour vous responsabiliser et vous aider à comprendre ce que vous mangez.

■ L’une des plus grandes bases de données alimentaires – Le calculateur de calories contient plus de 14 millions d’aliments (plats de restaurant inclus)

■ Nouvel outil de suivi du jeûne intermittent – Planifiez vos jeûnes et tenez un journal de votre progression

■ Outils rapides et faciles de suivi alimentaire – Macros, recherche, ajout d'aliments depuis l'historique ou code-barres à pour le scan de produit

■ Compteur de calories – Calcul automatique des calories et consultation des progrès quotidiens

■ Suivi diététique des macronutriments – Répartition des glucides, graisses et protéines en grammes ou pourcentages

■ Macros et infos nutritionnelles – Analyse de suivi alimentaire, objectifs spécifiques pour macronutriments, cholestérol, sodium, fibres, régime fitness, etc.

Personnalisez votre expérience avec l’application

Choisissez les paramètres qui vous aideront à atteindre vos objectifs.

■ Objectifs personnalisés – Compte-calories par repas ou par jour, macros, objectifs de macronutriments, etc.

■ Tableaux de bord personnalisés – Résumés statistiques

■ Compteur de protéines – Objectifs de protéines et suivi quantitatif des repas quotidiens

■ Ajoutez vos aliments/Suivi alimentaire – Scan produit, enregistrement rapide de recettes et repas

■ Connectez plus de 50 applications et appareils – À partir d’applications de suivi de la condition physique et de montres connectées

■ Le suivi avec Wear OS : un compteur de calories, un outil de suivi de la consommation d'eau et le suivi des macronutriments sur votre montre, avec des cartes et des complications.

Consultez nos conditions générales complètes et notre politique de confidentialité : https://www.myfitnesspal.com/privacy-and-terms