myVitamin: Vitamines et minéraux

Vitamines et minéraux issus des aliments pour un mode de vie sain.

Découvrez les vitamines et minéraux contenus dans les aliments ainsi que les quantités journalières recommandées que vous devriez obtenir grâce à une alimentation saine et équilibrée.

L'industrie continue d'offrir des aliments ultra-transformés malsains riches en graisses trans et en quantités excessives de sucre, de sel, de graisses saturées et de cholestérol, qui n'ont pas leur place dans cette app et doivent être contrôlés.

Le but de myVitamin est de vous rapprocher des aliments nutritifs les plus riches en vitamines et minéraux afin que vous puissiez les ajouter à votre alimentation quotidienne, soit pour atteindre vos objectifs alimentaires, soit pour couvrir tout déficit nutritionnel éventuel.

Que pouvez-vous faire avec myVitamin?

📋 Consultez une brève description des vitamines et minéraux essentiels pour notre corps (comme la vitamine C, le fer, le calcium...) et les quantités journalières recommandées et maximales tolérables selon votre âge et votre sexe.

🥦 Accédez aux principaux bienfaits des aliments ainsi qu'aux macronutriments (glucides, protéines et graisses), chargés de fournir l'énergie nécessaire et les micronutriments (vitamines et minéraux), indispensables au bon fonctionnement de l'organisme.

❤️ Enregistrez les aliments que vous aimez dans vos favoris pour accéder à leurs informations plus rapidement et plus facilement.

Tout cela et bien plus encore dans myVitamin, essayez-le maintenant et commencez à profiter des bienfaits des aliments nutritifs et sains 🥑!

Dans le menu de l'application, vous pouvez définir votre profil, vous pouvez calculer ou saisir manuellement la quantité de calories dont vous avez besoin afin que tous les macronutriments contenus dans les aliments soient affichés en fonction de vos besoins caloriques quotidiens. L'âge et le sexe du profil sont utilisés pour calculer les quantités nécessaires de vitamines et de minéraux.

Vous pouvez trouver plus d'informations dans la section d'aide 🛈 dans le menu de l'app et dans certaines parties de la barre d'app.

Nous essayons d'ajouter de nouveaux aliments riches en vitamines et minéraux à chaque mise à jour. Si vous souhaitez laisser vos commentaires ou nous contacter, veuillez vous référer à l'email de contact ci-dessous ou laissez-nous un commentaire.

Remarque: Les informations de cette application sont des informations générales. Faites un usage responsable et si vous avez le moindre doute sur l'utilisation d'un aliment pour votre cas particulier, veuillez le consulter au préalable avec votre spécialiste de la santé.