Nefes21: Kişisel Gelişim, Uyku

Pour une vie plus heureuse et plus paisible, il vous accompagne dans tous les aspects de la vie...

Êtes-vous prêt pour un tout nouveau départ avec Nefes21 ?

Pour une vie plus heureuse et plus paisible, commencez le changement aujourd'hui avec cette merveilleuse application qui vous accompagnera dans tous les aspects de votre vie. Contenu spécialement préparé pour vous selon vos choix et vos besoins, livres audio, exercices de respiration, fiches de sensibilisation, récits de sommeil et bien plus encore vous attendent dans cette application préparée par Bülent Gardiianoğlu et son équipe...

- Gérer vos émotions

Comprendre et façonner vos émotions pour atteindre l'équilibre dans votre vie. Sentez-vous plus heureux et plus productif.

- Sensibiliser

Reconnaître vos forces et vos faiblesses; Augmentez votre qualité de vie en sensibilisant.

- Renforcez vos relations

Apprenez des moyens d'établir de meilleures relations avec les personnes que vous rencontrez dans votre vie privée, à la maison, au travail et dans tous les domaines de la société.

- Découvrez les secrets d'une vie saine

Protégez votre santé physique et mentale et augmentez votre énergie vitale en découvrant les secrets d'une vie saine.

- Saisir le succès

Fournir la motivation nécessaire pour une vie professionnelle et éducative plus réussie, et progresser rapidement sur l'échelle de carrière.

- Endormez-vous en paix

Obtenez des habitudes de sommeil, des histoires de sommeil et de la musique relaxante pour une expérience de sommeil ininterrompue.

- Rajeunir avec des exercices de respiration

Concentrez-vous sur votre respiration, loin des effets négatifs de la vie.

Si vous vous demandez comment faire en sorte que tout cela se produise, voici quelques-unes des fonctionnalités intéressantes incluses dans notre application :

- Cartes

Ces cartes vous concernent. Cartes d'affirmation, cartes de sensibilisation et cartes miracle. Allez, dessine ta carte et commence à commenter maintenant.

- Études sur la respiration

Le souffle est notre source de vie. Fermez les yeux et respirez profondément et sentez-vous en sécurité avec les respirations Relaxation, Détox, Énergie, Équilibre, Concentration, Calme.

- Histoires de sommeil

De belles histoires de sommeil qui vous aideront à vous endormir paisiblement. Allez, fermez les yeux et commencez à rêver.

- Carnet d'émotions

Comment vous sentez-vous? Stressé, Triste, Calme ou Énergique. Enregistrez vos sentiments et rafraîchissez-vous avec des suggestions adaptées à votre humeur.

- Musiques

Des œuvres musicales qui reposeront votre âme et vous rempliront de paix sont toujours avec vous.

- Livres audio

Nos livres sont maintenant plus proches de vous que jamais. Dans cette application, où vous pouvez trouver certaines parties de nos livres tels que Gönül Gözü, Miracle Healing, İki Tam Bir Tek, vous pourrez écouter notre livre, le langage divin de l'univers, entièrement gratuitement.

- Programmes

N'oubliez pas de participer aux programmes préparés par nos consultants experts, où vous pouvez obtenir un soutien chaque fois que vous faites face aux difficultés de la vie.

- Techniques de purification de l'esprit

Découvrez des techniques pour vider votre esprit de la négativité et embrasser l'avenir avec paix.

- Techniques de gestion du stress, de soulagement de l'inquiétude et de l'anxiété

Le stress fait partie de notre vie, apprendre à le gérer est entre vos mains. Ne laissez pas vos soucis et vos angoisses vous guider. Notre Podcast fonctionne avec nos interviews sont juste pour vous.

Voici quelques-uns des sujets que vous trouverez beaucoup plus dans notre application :

Stress et anxiété, santé, abondance, acceptation

Gratitude, bonheur, colère et confiance en soi

Motivation, changement de souffle et courage

Sentiments d'insuffisance et méditations diverses

Rester heureux...