NoA-Coach

Autogestion prise en charge numériquement

Le NoA-Coach (No Addiction-Coach) est une application smartphone gratuite pour accompagner les personnes ayant des problèmes d'alcool. L'application renforce les ressources individuelles et vous aide à modifier votre consommation d'alcool à risque à long terme et à prévenir les rechutes.

Un élément clé de l'application est un chatbot sous la forme d'un coach numérique nommé Noa. Il n'y a personne derrière le coach, mais un programme informatique (chatbot). Si vous utilisez l'application régulièrement (deux à cinq minutes par jour), vous recevrez des informations et des conseils de plus en plus adaptés à votre situation personnelle. L'application vous aide si vous souhaitez réduire votre consommation d'alcool, arrêter de boire pendant un certain temps et/ou atteindre d'autres objectifs. Vous déterminez vos objectifs et notez, par exemple, comment vous aimeriez profiter de moments agréables ou agir dans des situations difficiles sans retomber dans les habitudes de consommation antérieures.

L'Application ne remplace aucun traitement thérapeutique ou médical et ne doit pas être considérée comme telle. Diverses agences spécialisées proposent à leurs clients le NoA Coach comme support supplémentaire gratuit. Vous trouverez des informations à ce sujet sur https://www.safezone.ch/de/noa-coach-suchtberatung.

Le NoA-Coach a été développé et évalué par le Berner Gesundheit, le Blaues Kreuz Schweiz et le bureau spécialisé en toxicomanie de Zurich avec le soutien scientifique de l'Institut suisse de recherche sur les toxicomanies et la santé (AISG). Depuis 2022, le NoA-Coach est sous le parrainage de SafeZone.ch et est exploité et distribué par Infodrog, l'office suisse de coordination et spécialisé pour les addictions.