Nutrify

Suivre les macro et micronutriments. Compteur de calories. Journal alimentaire.

Nutrify vous aide à suivre les aliments et leurs nutriments.

• Macronutriments : glucides, protéines et lipides.

• Micronutriments : Vitamines et Minéraux.

Cliquez sur un nutriment pour en savoir plus.

Suivre la nourriture :

Nutrify affiche vos journaux alimentaires classés par petit-déjeuner, déjeuner, dîner et collations.

Suivre l'eau :

Vous pouvez facilement ajouter la consommation d'eau.

Comment ajouter de la nourriture :

• Appuyez sur l'icône plus.

• Rechercher un aliment.

• Sélectionnez la taille, les portions, le type de repas et l'heure.

• Cliquez sur le bouton 'Ajouter un aliment'.

Comment ajouter de l'eau :

• Tapez sur l'icône de la goutte d'eau.

• Sélectionnez le temps et la quantité.

• Cliquez sur le bouton 'Ajouter de l'eau'.