Nutrition Explorer

Nutrition Explorer est un outil d'optimisation de repas pour vos besoins alimentaires quotidiens.

Nutrition Explorer vous permet de créer un planificateur de repas composé d'aliments que vous sélectionnez parmi une liste de sélection de plus de 8750 aliments. Vous pouvez également trouver des aliments par recherche par mot-clé et en utilisant des filtres de contenu logiques (basés sur les valeurs de puissance nutritionnelle). En option, vous pouvez ajouter des informations de base sur le profil de l'utilisateur en indiquant le sexe (état de grossesse pour les femmes) et l'âge pour obtenir les besoins alimentaires spécifiques de chaque membre de votre famille. Un bouton Aide a été ajouté pour fournir une présentation simple, onglet par onglet, des fonctionnalités de l'application.

Lorsque les valeurs des paramètres d'âge et de sexe sont ajoutées à votre profil, il fournit des calculs plus précis des apports journaliers recommandés (RDA) et des limites supérieures (UL) pour les 38 vitamines, minéraux et macronutriments disponibles dans les données d'application. Par exemple, les besoins alimentaires des garçons de moins de 5 ans sont très différents de ceux des adultes. Et plus précisément, il existe des différences dans les besoins alimentaires des femmes enceintes (c'est-à-dire, consultez le diagramme circulaire du fer).

Il fournit également l'indice de masse corporelle (IMC pour l'âge) et l'analyse des macro-nutriments (calories provenant des protéines, des glucides, des sucres et des graisses, etc.), ainsi que des graphiques à barres empilées RDA et des faits nutritionnels et des résultats de tableau de données pour tous aliments de votre alimentation. Chaque élément de la liste des aliments peut être affiché en détail à partir des informations standard sur la valeur nutritive (y compris leur pourcentage de valeurs quotidiennes % VQ pour chaque vitamine et minéral). Il fournit également des graphiques circulaires de base de chaque vitamine et minéral avec leur répartition de tous les aliments de votre alimentation. La taille de la portion de chaque aliment du régime peut être définie pour fournir des calculs plus précis.

À ce stade du développement de l'application, tous les aliments du régime alimentaire proviennent d'aliments identifiés par la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA (~ 8750 articles).

Références de la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA :

Département de l'agriculture des États-Unis, Service de recherche agricole. 2016. Base de données nationale sur les éléments nutritifs de l'USDA pour référence standard, version . Page d'accueil du laboratoire de données sur les nutriments, http://www.ars.usda.gov/nutrientdata

Ressources de la base de données FDC SR

https://www.ars.usda.gov/northeast-area/beltsville-md-bhnrc/beltsville-human-nutrition-research-center/methods-and-application-of-food-composition-laboratory/mafcl-site- pages/ressources-base-de-données/

Remèdes et références de données supplémentaires par WebMD

(avec des liens intégrés à l'application vers les résultats de leurs requêtes) Les données de l'application proviennent vaguement de WebMD.

https://www.webmd.com/vitamins/index

Clause de non-responsabilité standard :

Nutrition Explorer est un guide de base pour les besoins nutritionnels. Faites toujours appel à votre médecin et/ou consultez vos prestataires de soins de santé concernant les changements alimentaires qui pourraient avoir un impact sur toute condition médicale existante ou sur votre état de santé actuel.

Vie privée:

Aucune de vos données personnelles de profil ou de régime n'est transmise ou partagée. Seuls quelques éléments du profil sont facultativement requis (âge/sexe/statut de grossesse) pour obtenir des estimations RDA précises. Si aucune donnée de profil n'est fournie, la RDA est calculée sur un besoin quotidien générique de 2000 calories.