Nutritional Supplements Tips

Ce que vous devez savoir sur

"Compléments alimentaires

La majorité des adultes aux États-Unis prennent un ou plusieurs compléments alimentaires quotidiennement ou occasionnellement. Les compléments alimentaires d'aujourd'hui comprennent des vitamines, des minéraux, des herbes et des plantes, des acides aminés, des enzymes et de nombreux autres produits. Les compléments alimentaires se présentent sous diverses formes : comprimés traditionnels, gélules et poudres, ainsi que boissons et barres énergétiques. Les suppléments populaires comprennent les vitamines D et E; minéraux comme le calcium et le fer; des herbes telles que l'échinacée et l'ail; et des produits spécialisés comme la glucosamine, les probiotiques et les huiles de poisson.

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