O2score

O2score - Mesurer votre récupération pour doser votre entraînement

Améliorez vos performance sportives! Avec l’application O2score et son appareil de mesure vous connaissez votre état de forme et son évolution au cours de la saison. Vous adaptez et améliorez votre entraînement tout en évitant les blessures.

MESURE

L’application vous permet de connaître votre état de forme et votre récupération grâce à l’affichage de la mesure prise avec l’appareil O2score.

• Avez-vous suffisamment récupéré de votre dernière séance ou compétition pour reprendre un entraînement intensif?

SUIVI

A l’aide des mesures prises régulièrement, l’application O2score vous indique une tendance quant à votre état de forme.

• Votre courbe de suivi se renforce positivement- C’est prometteur pour la compétition à venir.

COACH

Vous avez la possibilité de rejoindre une équipe via l’application. Cela permet à votre coach d’effectuer un suivi de votre récupération ainsi que de l’évolution de votre état de forme.

• Vous êtes grippés et votre valeur de récupération n’est pas suffisante - Votre coach adapte la charge de la prochaine séance en temps réel.

GESTION

La gestion des entraînements se fait directement dans l’app. Toutes les séances à venir sont inscrites dans le calendrier de l’application. Dès que votre coach vous attribue une nouvelle séance sur sa plateforme dédiée elle s’affiche dans votre application.

• Votre récupération du dernier triathlon est excellente - Une séance de natation supplémentaire est agendée.

NOTIFICATIONS

Le système de notifications informe le sportif instantanément de tout changement dans le calendrier.

• Votre coach annule la séance de ce soir en raison de la météo - Vous êtes informé de suite par une notification.

FEEDBACK

Pour garantir un meilleur suivi de votre entraînement par le coach, vous avez à présent la possibilité de remplir un rapport après chaque activité effectuée.

• Vous avez ressenti des douleurs musculaires anormales lors de l’entraînement - Signalez-le dans le rapport d’activité.

O2score accompagne les athlètes dans leur quête de performances et d’amélioration de leur potentiel La mesure O2score et son application s’adresse aussi bien aux sportifs amateurs désirant progresser et maximiser les effets de toutes les séances d’entraînement qu’aux professionnels qui rêvent de médailles olympiques.

Utilisez l’app comme partenaire d’entraînement que ce soit de manière autonome ou avec le soutien d’un coach qualifié et profitez pleinement de votre O2score